1.冬季冷水洗臉有什麼好處
冷水洗臉在寒冷的冬天，不僅是一種鍛煉，而且對身體健康極為有利。通常我們都有這樣的體會，在早晨起床或午休後，用冷水浸過的毛巾輕輕濕潤麵部，就會頓時有一種腦清目明的感覺，精神為之一振。當麵部接觸冷水後，還會減低產熱以適應寒冷的外界環境，這時身體畏寒的感覺，便會大大減輕。如果你能持之以恒，肌體的耐寒能力便可提高，使患感冒的幾率大大降低。
冷水洗臉不僅有利於衛生，也利於美容。因為冷水的刺激強烈，會使麵部的血管收縮。但冷水的刺激消失後這些血管又迅速擴張起來，如此一張一馳，即是一種良好的“血管體操”。這對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力來說是一個最好的鍛煉。再者，在冷水洗臉的過程中，可以很好地改善麵部的血液循環，增強皮膚的彈性與水分吸收，從而消除或減輕麵部皺紋。
冷水洗臉，不但對皮膚好，對眼睛也很有好處。如果能常年堅持用冷水洗臉，就可以預防沙眼、紅眼等疾病，還能保護視力，增加眼睛對疾病的抵抗力。這是因為眼睛喜涼怕熱，如果有心火與肝火後，就會使眼睛長眼垢、發幹、紅腫，以致充血。但如果常用冷水洗臉，則可以降低心火，濕潤眼睛，使頭清眼明。
用冷水洗臉後，會使皮膚的毛細血管收縮，使臉部的肌肉產生緊繃感，而稍後又會使麵部肌肉出現反射性充血，加速麵部的血液循環。如此就可以防止因麵部肌肉長期暴露所造成的麻木和神經過敏症。
2.冬季洗臉有哪些誤區
1、泡沫型洗麵奶洗完後皮膚緊繃，會導致營養流失
很多人在冬季使用溫和性的洗麵奶時，仍感覺到緊繃感，第一想法就是將錯誤歸咎於洗麵奶，洗麵奶的強效洗護性，過多的洗去了皮脂和皮膚中的水分。其實每次洗臉都是重要的保濕環節，如果泡沫型的洗麵奶中的含有豐富的滋潤成分，可以在洗臉的過程中將養分注入到毛孔中。完全無泡沫型的洗麵奶應與泡沫型的洗麵奶相結合，否則無法徹底清潔，易造成油脂堵塞，長痘、長粉刺。
2、洗麵奶功能越多越貴，美容效果越好
洗臉最重要的是清潔掉皮膚的中的汙物，過多的功能性在皮膚沒有保護的前提下進入毛孔，很容易給皮膚造成負擔。其實洗麵隻要滿足兩個方麵就已足夠：清潔和滋潤。
3、使用強效的潔麵產品才可洗淨
強效的清潔產品隻適用於夏天，且一般是針對油性皮膚的，其它膚質不管是什麼季節都應該使用溫和性的潔麵產品。冬天皮膚本就幹燥脆弱，若還使用清潔力過強的產品，會使得臉部發紅，幹燥，引起各種過敏現象，同時還會形成各種小細紋，進而升級成皺紋。
3.冬季洗臉需要注意什麼
先檢查臉部油脂再選擇護膚品
我們的皮膚經過保養品一晚上的修複，雖然還沒完全“醒”過來，但卻是充滿動力的。這時主要對付的是黏著的灰塵、蛻化的死皮、分泌的油脂以及剩餘沒有吸收的護膚品，如果油脂不多的話，盡量不要使用清潔力過強的潔麵產品。特別是冬季，油脂分泌會比其他季節少，當然每個人的皮膚狀況是不同的，同一個人在不同的身體狀況、不同的睡眠環境、不同的心理狀態下所分泌油脂的量又不一 樣，所以，無論你是何種膚質，早上起來的時候都要對臉部皮膚狀況進行檢查。
冬天晚上洗臉需徹底清潔並按摩
臉上有白天一整天分泌的皮脂，還有彩妝、廢氣和灰塵，比起早上的皮膚，存在的問題多得多。考慮到冬天皮膚普遍處於易幹燥的狀況，應使用含油脂的卸妝產品+清潔力強的產品徹底清潔。冬季的皮膚，因為寒冷、新陳代謝和血液循環的速度會明顯下降，這樣會導致皮膚的更生和修複能力下降。卸妝也會使皮膚的角質層變得脆弱，導致皮膚幹燥，所以晚上我們卸妝期間或者卸妝後要對皮膚進行適當的按摩，促進皮膚的新陳代謝。
冬天洗臉需注意水溫
冬季洗臉最好溫冷交替，先用30℃左右的溫水洗臉，水溫太高容易使麵部血管壁的活力減弱，皮膚變得鬆弛幹燥。潔麵後用冷水衝洗，使毛孔收縮，提高皮膚彈性，有利於保持皮膚的滋潤緊繃。
冬天洗臉工具需柔和
有些妹紙喜歡用毛巾洗臉，毛巾圈絨比毛孔大數十倍，是很難深入清除皮膚深處的汙垢油脂，並且久濕不幹的毛巾會滋生各種細菌，經過與皮膚摩擦後，令皮膚過敏。建議最好使用柔和的潔麵海綿，並常常晾曬消毒，或是專業的潔麵工具。
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