1.小月子要休息多久
女性在流產之後，身體可謂是受到了重大的傷害，子宮是女人最重要的地方，如果不好好保護，將會影響到女人其他各項的身體狀況，一般而言，流產後3到4天便可以下床活動，但如果要問流產後多久可以出門的話，建議女性朋友們流產後至少保證12--15天左右的靜修才可以出門。
如果流產後便立即投入到緊張的工作中，會導致原本就虛弱的身體更加疲勞，恢複速度延遲，甚至會導致各種疾病的悄然上身，影響到女性以後的健康。
2.小月子沒護理好的後果
和足月生產不同的是，人工流產或自然流產所經曆的懷孕周數不多，所以沒什麼會陰傷口，對膀胱尿道的影響也不是很大，對骨盆底肌肉的壓迫也不是很嚴重，所以身體恢複正常的速度也會更快一些.
但要是沒有調養好，就可能是女性體質從此變差，會經常出現白帶多、經前腹瀉、經痛、腰酸等各種不良症狀，嚴重還可能造成以後不孕，所以女性要重視坐小月子。
3.坐小月子的正確方法
1、人流後需臥床休息2-3天。注意休息，加強各種營養。
手術後要注意適當休息，頭三天最好臥床休息。因為人工流產後，子宮內膜留下了創麵，如過早活動則可能延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
要適當增加營養，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
2、人流後留心觀察出血情況，嚴防病情加重。
觀察出血情況人工流產時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創麵可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創麵修複，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，則應考慮有感染或子宮內有殘留物的存在，及時就診治療。
3、保持外陰清潔衛生，一個月內嚴禁行房事。
人流手術後注意一個月內禁止性生活、兩周內不要坐浴，以防感染。如果發熱、腹痛分泌物有異常氣味，要及時就診。
4、要注意避孕，以免再次意外懷孕。
人流後卵巢和子宮功能逐漸恢複，卵巢按期排卵，如果不堅持做好避孕，再次懷孕會對女性身體影響很大，因此要堅持做好避孕，最好半年內不要再懷孕。
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