1.妊娠紋怎麼預防
一是做好皮膚護理工作
孕婦肚皮從懷孕3-5個月開始，就會出現皮膚幹癢不適;到了6-10個月的時候，就會出現粉色、紫色伸展紋，分娩後出現不可逆轉的白色孕紋。所以懷孕初期的預防非常重要。初期用健康環保的抗妊娠紋護膚品，一邊抹一邊按摩，是預防妊娠紋最為有效的方式。
1、Weleda產前孕婦去妊娠紋按摩油
德國品牌，綠色環保，淡紋小綠瓶，拒絕妊娠紋。按摩油質地純正，易吸收。
有補水作用，能快速趕走皮膚幹燥;能舒緩幹癢，安撫孕期緊張;修護細紋，減少肌膚紋路。
每天沐浴後，使用Weleda產前孕婦去妊娠紋按摩油，能舒緩減輕已生成的妊娠紋，預防皮膚進一步的撕裂。
發芽時光妊娠期皮膚紋預防孕婦專用護膚品
韓國品牌，自然綠色無添加。
能預防預期身體紋，增加肌膚彈力，有效滋養皮膚。
該產品雜質少、色澤穩定，有效成分高度濃縮，能鎖定受損細胞。
Biodermis百德絲妊娠紋產後修複油
孕期護膚標準，不添加防腐劑、不添加人工色素、不添加石化產品、不添加人工香料、不添加礦物油。
瓶裝設計方便攜帶，小巧玲瓏;物理修複，哺乳期也可放心使用;按壓泵頭，不會溢出，不產生浪費。
小編提示：肌膚提高彈性和抗拉性需要一定的過程，為保證效果務必堅持使用，切忌“三天打魚，二天曬網”，同時越早使用抗皺產品預防效果越好。
2.二、堅持鍛煉
鍛煉是增加腹壁力一種可行的方法。通過運動增加腹部肌肉，增加皮膚彈性和韌性，對預防妊娠紋效果明顯。
1、孕婦瑜伽
孕婦瑜伽是專門針對孕婦可進行的一項運動，能平和孕婦心情，增加體力，增強腹肌，預防妊娠紋。
做瑜伽時，注意要量力而行，不可操之過急，以呼吸靜坐和溫和伸展運動為主。
2、散步
散步是個全身運動，有效增加腹肌皮膚張力，預防妊娠紋。散步的地點要選擇環境清幽的地方，不要在馬路上走，鞋子要選輕盈舒適的。
3、孕婦操
孕婦操是專業人士為孕婦量人定做的運動，對預防妊娠紋，順利分娩都有好處。
小編提示：運動可控製孕期體重，控製體重能預防妊娠紋很有效果，但運動一定要堅持，有一天沒一天的話，會影響運動效果。
3.妊娠紋有了還能去掉嗎
妊娠紋如果有了是不能去掉的，它是不可逆的皮膚損傷，隻能通過調理讓它慢慢變淡。
當然，還有一種方法，就是到美容院進行激光處理。但這種方法有幾個弊端。
1、如果你是疤痕皮膚，就毫無用處。
2、做完前一二年效果非常好，但過一二年後會長出一些死皮，如果想保持效果，那一般就是隔上一二年又要回爐再做，維護成本不可小視。
3、色素沉著。這種情況發生率在百分之二至百分之五之間，如果發生了，你做過激光地方的膚色會比你正常膚色明顯深一個層次，較為顯眼。
總結：妊娠紋它是一種皮膚損傷，而且是一種不可逆的皮膚損傷，一旦形成，很難完全淡，會帶來諸多煩惱。所以準媽媽們要提前預防好。需要了解更多妊娠紋相關常識，一定來三八女性網看看。
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