1.發質不好怎麼改善
雞蛋洗發水：功效，保持頭發濃密及亮澤。材料，1隻雞蛋，1湯匙慣用的洗頭水。做法，將雞蛋與洗頭水混合拌勻，如常洗發，最後用冷水徹底衝洗一分鍾(切忌用熱水，會令蛋汁變熟黏在發上，難以洗淨)。
啤酒洗發水：功效，令頭發變得濃密,富有彈性及光澤。材料，1杯啤酒，1杯慣用的洗頭水。做法，先將啤酒煮熱，由1杯煮成1/4杯，然後倒入洗頭水拌勻，如常洗發即可。
蜜糖護發乳：功效，重整受損頭發，令秀發更易梳理,並提供保護作用。材料，蜜糖2湯匙。做法，用蜜糖按摩頭發，然後用毛巾裹頭20-30分鍾，用溫水衝洗。
牛油果發泥漿：功效，滋養成份高，對幹性頭發特別有效。材料，牛油果碎肉1/2個，橄欖油3茶匙，美容泥3茶匙，水適量。做法，將所有材料拌勻，塗滿發絲，戴上浴帽或已烘的熱毛巾焗20分鍾，再用冷水或溫水衝幹淨即可。
2.發質不好的原因有哪些
經常使用吹風
頭發所含的水分若降低至10%以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。最好讓頭發自然晾幹，如果趕時間的話，必須控製好吹風機溫度，不要貼著頭皮吹，保持在10厘米以外，而且時間不宜過長。
每天梳頭100下
很多雜誌或是美容節目都教大家要每天梳頭一百下!的確，梳頭能幫助清理頭發上的髒東西，並且能夠刺激頭皮令血液流通更加順暢，讓頭發更健康地生長。但是，每天梳30下就夠了，梳頭次數太多反而會傷害到頭皮讓秀發受損。
倒刮頭發為了發型更蓬鬆
很多人學發型師那樣，一隻手抓著頭發尾部，另一隻手用梳子由發尾向前梳，這樣的確可以幫你打造出一款蓬鬆浪漫的發型，但同時，你頭發的毛鱗片也被一片片刮起，後果不想而知啦!
頭發幹燥就抹護膚乳
你一定以為，頭發幹燥，缺乏光澤的話，多抹點護發乳就可以解決問題，但事實是，塗抹過量的護發乳隻會增加頭皮的負擔，“營養過剩”後的頭皮，就也變得不健康了!而且，在塗護發乳的時候，隻需塗在發梢即可。
染發燙發同時進行
剛燙過頭發的人，最好等1個月後再進行染發，否則隻會增重頭發負擔，且燙發藥水會令染發劑效果減半!
用力梳頭消滅頭屑
妄圖在最短時間內滅掉頭屑?用梳子的末端刮頭皮的確可以暫時性地把頭屑清理掉，但你要知道是，頭皮上的角質會因此剝落，讓你的頭皮受到極大的損傷!
戴著發卷入睡
頭發被卷在發卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可取的。
3.發質不好吃什麼
黑芝麻：將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一周即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體皮膚和毛發的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭發變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓皮膚變得潤澤、緊致、透亮。
黑豆：黑豆是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫發、發質幹枯等問題，建議朋友們在日常生活中，每天都用豆漿機打磨黑豆漿喝，在補腎的同時，為頭發提供生長修複所需的優質蛋白質。
核桃：核桃含有豐富的亞油酸，是一種健康的益智食品，每天吃幾個核桃，能讓秀發烏黑光亮、大腦靈活機智，實屬保健佳品。
製首烏：製首烏就是用黑豆汁煮熟後曬幹的首烏，對少白頭有著極好的療效，但是製首烏本身具有一定的毒性，對肝髒會造成一定的損害，因此，最好要遵醫囑食用。
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