油性發質的人是很苦惱的，因為頭發經常出油的話自己難受的同時也會影響自己整體的形象。不過大家不要擔心，下麵小編就給大家帶來改善油性發質的方法。
每天洗頭
想要頭發不出油最好的方法就是每天洗頭了，因為要是隔天洗頭的話就會發現自己的頭發會油得不行，建議大家每天都洗頭，而且可以適當的用吹風機吹幹頭發，保證頭發時刻幹爽，這樣就不用擔心頭發出油帶來的影響了。
飲食清淡
如果吃得太油膩的話也是會造成油頭的。如果想要緩解頭發出油的症狀那麼就要進行飲食調理，避免吃一些辛辣和油膩等刺激性的食物。油脂食物吃得太多的話油脂不能完全消化，就隻能從頭皮分泌了。建議油性發質的人要注意飲食清淡，多吃青菜和水果，補充水分。
按摩頭皮
油性發質的人比一般人更容易分泌油脂，而且還會感到頭皮發癢、頭屑也比較多。如果是這些情況那麼建議大家多按摩一下頭皮，但是動作要輕一點，避免直接用手指甲撓頭，以免對頭皮造成傷害。
精油護理
在洗頭發時，可以適當的使用一些檸檬精油或者是迷迭香等天然精油給頭發頭皮按摩，這樣能更好的幫助頭皮的油脂分泌，從而達到清潔頭皮改善油性發質的效果。
多梳頭
很多人以為經常梳頭會刮傷我們的頭皮，其實這是錯誤的認識。經常梳頭發是有助於我們頭皮的血液循環，放鬆頭皮，而且還能減輕壓力性的掉發。建議大家每天早晚可以用梳子的從發梢梳起，最好是使用牛角材質或者是檀木的梳子。
總結：頭發是要勤加保養的，這樣才會有健康好看的頭發。如果是油性發質的話就更應該要注意了，畢竟這也是為我們的形象著想。以上就是三八女性網給大家帶來的改善油性發質的方法，如果有這種發質的人可以參考一下，希望能給大家帶來幫助。
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