1.胸外擴怎麼選購內衣
關於款式
調整型文胸(也叫功能型文胸)聚攏效果好。推薦選擇透氣性要好，最好是純棉的。還要注意的是不要過緊，否則影響健康影響正常發育。
關於肩帶
可以選擇肩帶加寬的內衣，才有力量將下垂的胸部往上拉提，另外脅邊加寬的內衣也能固定住胸部位置，不致於讓肩帶的力量把胸部拉太高，而鋼圈有加強固定有效果。
關於罩杯
要改善胸部外擴，你可以選擇3/4罩杯內衣，將向外發展的胸部往內集中，使胸型看起來較豐滿，而脅邊加寬的內衣可加強固定，不再變成外擴歐巴桑;另外罩杯間隔小的胸罩，能讓乳房能向中心點靠攏，可以加快改善外擴的程度。因為不同廠牌的內衣規格尺寸都有差異，因此購買回來要試穿。
2.選購內衣需要注意什麼
不要穿小一號文胸
有的女性為了讓胸部看起來更挺，會選擇穿小一號的文胸，但穿過緊的文胸影響乳房的血液和淋巴循環，容易造成局部缺血，還可能引起乳腺增生，甚至誘發乳腺癌。
不要穿過鬆的文胸
有的人喜歡穿寬鬆的衣服，因此文胸也選擇大一號的，鬆鬆垮垮的，完全沒起到支撐乳房的作用，這樣很容易造成乳房下垂，尤其是胸部較豐滿的女性。
3.兩胸中間間距寬是外擴嗎
不是“外擴”，隻是胸距較寬
胸距是兩邊乳房內側輪廓間的距離，是天生的，有的人窄有的人寬，有的人胸距為零(連胸);
而外擴是一種胸型變形情況，通常是後天保護不當造成的。有胸距並不是外擴。
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