1.如何檢測自己是否懷孕
20天測孕：可通過驗孕紙、驗孕棒、尿檢測出
懷孕20天基本可以測出來了，但是這個時候你想通過B超確認可能還有點早。懷孕20天用B超是看不到的。這個時候，你可以嚐試通過驗孕紙、驗孕棒、血檢、尿檢等去確診結果。如果想要B超確認，最佳時間是等45天過後。
2.懷孕後女性身體有什麼變化
乳房變化：懷孕初期，在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐漸長大，乳頭和乳暈顏色加深，乳頭周圍有深褐色結節等現象，懷孕12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。
皮膚顏色有變化：懷孕初期可能會產生皮膚色素沉澱，尤其懷孕後期更為明顯，且在後期腹壁會有妊娠紋產生。
尿頻尿急：妊娠早期，由於增大子宮壓迫膀胱所致。當妊娠12周子宮越出腹腔後，症狀自然消失。妊娠晚期，由於胎先露的入盆，膀胱再次受到擠壓，尿頻現象又重複出現。某些準媽媽咳嗽、擤鼻涕或打噴嚏時有尿外溢情況。
陰道黏膜變色：懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，這些可由醫師做判斷。
3.懷孕後飲食不能多吃什麼
不宜多食醋
懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內堿度下降，從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長發育，甚至可導致胎兒畸形。
不宜多食山楂
現代醫學研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其製品，就會刺激子宮收縮，嚴重的可導致流產。
不宜吃熱性調料
懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發生便秘後，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。
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