1.大齡女性為什麼不容易懷孕
高齡：精子質量下降
35歲是女性生育力不可逆降低的界限。35歲以上的女性生育頭胎，要麼懷不上，要麼流產多，要麼生出孩子有問題的多，如畸形、癡呆等。但絕不可把責任都推到女性身上。女性懷孕難，其伴侶也有不可推卸的責任。如果丈夫的生育年齡偏大，同樣會引起妻子流產。其年齡基本上也是以35歲為界線。年齡越大，其精子所含的異常基因就越多，質量難免下降，想讓老婆懷孕也不是件容易事。因此，想要孩子，得趁早!
減肥：要身材還是要寶寶
減肥過度幾乎是所有女性難以懷孕的重要原因! 然而快速減肥特別是通過大劑量服用*物、或不正常的飲食方式減肥者，很容易對中樞神經和內分泌產生不良影響，引起雌激素、孕激素等分泌減少和月經周期紊亂、月經量減少的症狀，造成排卵障礙，形成不孕症。一個女人隻要不當減少兩公斤以上，就有可能影響她的月經周期，別提長年以來處於挨餓狀態的女性，她們所吃的食物總是不夠負荷自己體力，怎麼可能順利懷孕?
吸煙、酗酒、泡吧：夜生活毀了性生活
吸煙、喝酒、泡吧向來是不少女性解壓放鬆的首選，然而經常或大量飲酒或酗酒，均會影響個人的健康。而吸煙酗酒不但是優生優育的大敵，而且是引起不孕的原因之一。據研究發現，婦女吸煙會幹擾和破壞正常的卵巢功能，引起月經不調，過早絕經和不孕。吸煙婦女即使懷孕，也易引起流產、早產和死胎，所生小孩體重比不吸煙者輕得多。
2.高齡婦女怎樣才能懷孕
一、維護蓄養，“熟”女也可孕力四射：除了年齡，女性的卵巢功能、子宮環境、生活習慣、壓力指數都關係到她們的孕力。如果懂得維護的方法，即便到了大齡的女性，豐饒的身體一樣可以擁有健康的受孕能力。
二、維持健康體重——太胖太瘦都不妥。
三、享受性運動——年輕2.5歲：調查發現，保持規律性愛女人的心理年齡會比身體年齡年輕2.5歲。
四、有運動習慣的女人少有超重，而體重也與女人的孕力有關。
五、補充維生素E——給卵巢加油：美容院用精油保養卵巢，但抹在皮膚上的精油是無法穿過皮膚、肌肉、腹腔等到達深埋在體內的卵巢的。更好的保養卵巢的方式是增加食用油的攝入。
六、吃素雖好——但最好不是全素。有專家將參加試驗的女性分成兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一組則正常進食。在為期6周的減肥計劃結束後，研究者發現，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，並且在運動量相同的的條件下，吃全素的減肥女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經周期也沒有明顯變化。
七、少穿緊身衣——以防子宮內膜異位：英國科學家最新的研究報告指出，緊身衫褲在子宮及輸卵管的四周圍產生極大壓力，當除去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但比較厚的子宮卻會保持一段時間的壓力。
3.影響受孕的因素有哪些
是否流產
現在社會很多年輕女孩子年紀輕輕就流產這種事情也是非常多的，這也是導致受孕困難的主要因素，其流產很容易對子宮內膜造成傷害，子宮內膜受到傷害就會導致精子沒有著陸點，這樣自然會影響受孕了。
壓力過大
壓力來自生活的方方麵麵，對於女性來說，壓力如果過大就會影響卵細胞的形成，這樣不會出現後來的受精卵，這樣自然就會影響生小孩子了，所以，在我們想要小孩子的時候，我們還得適當的學會減輕一下自身壓力比較好。
年齡過大
現在社會剩男剩女還是比較多的，對於女性來說，一般上了30歲，受孕的概率就會降低很多，所以，當我們受孕能力不行的時候，我們還是需要考慮一下自己是否有年齡上的限製，建議大家生孩子在35歲之前生下來就可以了。
不良飲食
生活飲食是非常重要的，在注意平衡飲食的同時，我們還需要對一些保健品避而遠之，當然，也不是說我們不能吃，而是吃這類一定要根據具體情況食用，不要有事沒事就喜歡用保健品來補充自身營養，要知道，一杯水本身就滿了，如果我們繼續注入水，肯定是不行的，而，過多的使用一些保健品很有可能導致我們內分泌係統失調的。
不良習慣
現在不說很多男孩子喜歡抽煙喝酒，對於女孩子來說，也是逐漸流行起來了，但是，我們往往沒有想過自己抽煙喝酒對以後的受孕會產生不良影響，其主要表現為過度的抽煙喝酒會影響我們生殖細胞的質量，這樣就不利於受精卵的形成。
環境因素
其次，我們還是得關注一下環境因素，要知道，如果我們身處在重度汙染的區域，這樣不僅會影響我們的食物、水源、同時，對我們生殖功能也會造成不良影響，所以，如果我們想要小孩子，不僅要注意飲食、日常生活習慣還的關注一下環境質量的好壞，這樣才能提升我們受孕的能力。
總結：高齡女性之所以不容易懷孕是因為在年輕時可能有一些不良的生活習慣，然後導致身體出現一些問題才不容易懷孕的。好了，以上就是三八女性網小編為您介紹的關於大齡女性為什麼不容易懷孕，以及高齡婦女怎樣才能懷孕等相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧!
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