影響寶寶智力的因素有哪些 怎麼提高寶寶的智力

2018-07-17 17:49    趙泰格

寶寶的智力發育是非常重要的,這關乎著他們以後的身體健康。那麼影響寶寶智力的因素有哪些呢?下麵就跟著三八女性網的小編一起去文章中了解一下具體事宜吧。

1.影響寶寶智力的因素有哪些

遺傳

一般說父母智商高,孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還表現在血緣關係上,父母同是本地人,孩子平均智商為102;而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109;父母是表親,低智商的孩子明顯增加。

母乳

母乳中含有多種促進兒童智力發育的活性物質,特別是對智力發育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。據調查,吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3~10分左右。

飲食

吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低。不吃早餐的孩子智力會受到影響,這是因為早餐攝入的蛋白質、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成分。

肥胖

體重超過正常兒童20%的孩子,其視覺、聽力、接受知識的能力都會處於較低的水平。這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內,會妨礙神經細胞的發育和神經纖維增生。

環境

生活在枯燥環境裏的兒童,如棄嬰,得不到母愛及良好的教育,智商會較低。據研究調查表明,這類孩子3歲時平均智商僅為60.5,反之,處於良好環境的3歲兒童智商平均為91.8。

母乳.png

2.怎麼提高寶寶的智力

別吝嗇對寶寶表現愛

嬰兒有沒有安全感是將來人際關係發展的基礎,寶寶如果從小就能體驗到來自父母、家人一切積極的情感,內心就比較有安全感,寶寶自然也願意跟他人多親近,平等的和他人交往。因此,媽媽們,不要吝嗇對寶寶的愛,一定要多靠近寶寶,讓寶寶體會到母子間的親密。

盡可能多和寶寶說話

母親和孩子的談話是寶寶將來學習的堅實基礎,寶寶聽到越多的詞語,大腦的語言功能發育就快速。所以,多和寶寶說話,閱讀書籍或唱歌給寶寶聽,等寶寶逐漸長大時也可以鼓勵寶寶一起參與講故事。

積極回應寶寶

嬰兒不會說話,但也有自己的交流方式,可能是一個動作,一個表情或者一點聲音,這都是寶寶和你交流的暗示。所以,當媽媽看到寶寶上麵這些反應時,一定要給予回應,僅僅是一個微笑也能讓寶寶減少哭鬧,逐漸安靜下來。當讓,並不是寶寶的一切要求都要給予回應,隻保持積極的回應即可。

鼓勵寶寶進行安全的探索

嬰幼兒時期,父母是孩子的整個世界,所以,媽媽的態度很大程度上決定了寶寶對世界的態度,媽媽和寶寶之間的互動則決定寶寶學習的方式。因此,當寶寶喜歡摸這摸那的探索或做遊戲時,父母應該是接受的態度,特別是寶寶遇到挫折時,還要及時給予鼓勵。

和寶寶說話.jpg

3.寶寶智力發育吃什麼好

五穀類:

1、黃豆:含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,能健腦。

2、小麥胚芽:富含穀胱甘肽,在硒元素參與下,可使體內致癌物失去毒性,保護大腦,是腦力勞動者保健佳品。

3、蠶豆:蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳等,並含有豐富的膽堿,有健腦作用,考試和腦力勞動者,適當食用蠶豆會有一定幫助。

水果類:

1、荔枝:能補腦健身。

2、西番蓮:能生津止渴,提神醒腦。

3、櫻桃:能強體質,健腦益智。

4、核桃:營養豐富,對大腦神經大有補益,是健腦補腦和治療神經衰弱的良藥,名副其實的“健腦食品”。

蔬菜類:

1、茼蒿:降壓補腦。

2、佛手瓜:含鋅較多,有助提高智力。

3、菠菜:含大量抗氧化劑,有助防止大腦老化。

4、黃花菜:有較強的健腦抗衰老功能,人稱“健腦菜”,精神過度疲勞的應常食。

5、洋白菜:大米煮粥,快熟時加入切碎的洋白菜食用,補腎健腦。

蠶豆.png

推薦閱讀:

3歲前提高寶寶智力的最佳方案

影響寶寶的身高因素有哪些 想要寶寶長高離不開這五種因素

男性怎麼提高生育能力 影響男性生育能力的因素有哪些

想了解更多生活資訊,請訪問: 生活
本文來源://m.szbrtjy.com/2018/0717/1053903.html

相關文章

推薦文章