1.精油按摩多久做一次
麵部
麵部精油按摩建議每周進行一次就好，因為過於頻繁的進行麵部精油按摩，會給麵部肌膚帶來負擔，容易悶出粉刺和閉口。而且天天進行麵部精油按摩，有可能會造成麵部肌膚產生耐受性，會感覺效果沒有之前明顯。但是建議一次麵部精油按摩時間需要達到15分鍾，才可以發揮出麵部精油按摩的最佳效果。
身體
身體精油按摩建議每周進行1-2即可，因為進行身體精油按摩的時候，身體肌膚會產生酸脹感甚至是疼痛，所以進行身體精油按摩之後，身體也需要一定的休息時間。而且長期使用精油進行身體按摩，會讓身體肌膚對精油產生免疫力，造成精油效果沒那麼顯著。
2.精油按摩有什麼好處
精油按摩促進減肥
精油按摩可以幫助減肥。按摩的時候，能夠加快身體熱量的消耗，脂肪的分解，再配合以精油，
精油按摩能夠美容
精油按摩可以幫助美容肌膚。按摩能夠有效改善皮膚的血液循環，促使細胞再生，保持肌膚的年輕狀態。另外配合精油按摩，能夠調整皮膚的油脂分泌，幫助改善油脂堆積引起的皮膚問題。
精油按摩舒緩壓力
用精油進行按摩能夠幫助有效舒緩壓力。精油按摩時，精油能夠深入滲透到皮膚細胞，進入血管和全身組織中。另外精油獨有的芳香氣味也能夠使人放鬆，產生愉悅感，有利於舒緩全身的壓力。
精油按摩舒緩壓力
用精油進行按摩能夠幫助有效舒緩壓力。精油按摩時，精油能夠深入滲透到皮膚細胞，進入血管和全身組織中。另外精油獨有的芳香氣味也能夠使人放鬆，產生愉悅感，有利於舒緩全身的壓力。
3.精油那麼要注意什麼
1.在進行精油按摩之前需要進行皮膚敏感測試，取一滴稀釋後的精油或者是複方精油，塗在耳後或者是手臂內側敏感肌膚處，24小時內沒有出現過敏反應，才可以使用該精油進行按摩。
2. 在進行精油按摩之前需要仔細閱讀使用說明書，說明書上麵的禁忌一定不要去做，以免引起身體不適。在使用之前也需要看清楚，使用的精油究竟是單方精油還是複方精油。如果是單方精油的話，一定要稀釋後才可以使用。
3. 在進行精油按摩之前建議做好清潔，但是不建議使用過熱的水進行清潔。因為過熱的水，會引起後續精油的發揮過度，可能會造成肌膚營養過剩。所以在進行精油按摩之前，建議使用溫水進行清潔。
4. 進行身體精油按摩之前不要使用除臭劑或者是芳香劑，因為會降低後續精油的按摩效果。
5. 美白精油最好是晚上使用，因為大多數美白精油都具有光敏性，在白天使用，皮膚更加容易曬黑，所以建議晚上使用美白精油之後直接去睡覺。
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