1.秋天怎麼保養皮膚
保養品大換血
補水保濕工作是一年四季都要做的,但換季的時候尤其需要格外重視。首先,不妨把你梳妝台上正在用的護膚品檢查一遍,看看有哪些是清爽型、保濕力度不夠的,有哪些是可以延續使用的,來一個徹底的“查缺補漏”,然後再有針對性地給自己添置適合秋冬季節使用的“高保濕”或補水滋潤係列的保養品。
增加補水保濕麵膜頻率
另外,想要給皮膚補水、保濕,麵膜也是一個不錯的選擇。進入換季時節,MM們不妨稍微提高一下保濕麵膜的使用頻率,使皮膚更多地獲取、保持水分,避免被幹燥氣候傷害。例如:目前你使用保濕麵膜的頻率是每周1——2次,那麼進入初秋換季的時候,不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴重幹燥或想讓皮膚變得更水潤的MM,每天做一次保濕類的麵膜也不是不可以哦!不過,頻率還是要根據皮膚的狀況適當把握。
足量飲水
除了外養,內養同樣重要。換季氣候幹燥,喝水就變得更加重要!體內缺水不僅會使皮膚幹燥、暗淡,還有可能造成身體上的不適,甚至產生疾病。隻有體內的水環境達到了平衡才能使皮膚獲得足夠的水分和養分,呈現健康、美麗的自然狀態。
死皮要去掉
毛孔疏通是護膚的基礎,夏季皮膚油脂分泌旺盛,秋天來氣溫變涼,這個時候肌膚會積累很重的角質層,因此,這個時候,一定要注意去角質層。想想,假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣,把養分隔離在外邊,這樣的話再多的養分也無法吸收。因此,秋天的時候,最好每周用一次去死皮膏,去掉死皮,這樣的話才能保證養分進入肌膚。
2.秋天適合用什麼護膚品
舒雪水生源係列套裝
適合所有肌膚的MM，尤其適合暗沉、幹燥、粗糙、細紋的MM。這套係列保濕效果卓越，質地清爽，不會造成黏膩之感。整套精華護膚，深層補水更滋養，讓肌膚恢複嬰兒肌般柔嫩。
丸美巧克力絲滑套裝
絲滑補水保濕明星套裝，口碑銷量有目共睹，這係列的護膚品一套多效，能幫助肌膚保水保濕，遮瑕隔離，調節肌膚水油平衡，拒絕肌膚幹燥和皺紋，真正實現季度如絲滑般光滑。
珀萊雅新柔皙玫瑰保濕套裝
珀萊雅獨特花瓣萃取亮膚科技，幫助提升細胞吸收力，釋放數倍玫瑰亮膚能量，其中富含的玫瑰香薰精油精粹能深入滲透肌底，快速吸收、祛黃提亮，改善暗沉，讓肌膚持續釋放美顏能量。
韓束墨菊深度補水護膚套裝
秋季選用墨菊深度補水套裝，三重水動力，嗬護幹燥肌膚，釋放肌底水動力，滋養肌膚，讓肌膚長時間保持在水潤狀態，維持肌膚水油平衡，多讓肌膚不止亮一步。
3.秋天護膚吃什麼好
1、柑橘
柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。
2、桔子
秋季是桔子上市的季節，這個時候不吃更待何時呢?桔子也是水果中的美容佳品，因為富含豐富的維他命C和鈣質而常作為化妝品和護膚品的原料，很多地方的人們常用桔子皮泡水喝來攝取大量的維c。而桔子中的機酸還能夠增強肌膚彈性，用桔皮擦臉還可以撫平麵部小細紋。
3、蘋果
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑製皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化麵部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
4、葡萄
葡萄有著超強的美容功效，尤其是葡萄籽，葡萄籽在歐洲被稱為“口服的皮膚化妝品”。葡萄籽中有著超強的抗氧化的能力，能夠延緩衰老，維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化。同時葡萄籽還有著皮膚維他命之稱，有著美白的作用。
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