1.什麼時候有妊娠反應
通常來說,孕婦會在月經停止來潮後的第四十天左右開始出現妊娠反應。但也有的孕婦一點反應都沒有,嘔吐、頭暈等症狀完全不會出現。這又是為什麼呢?這主要是因為孕婦發生妊娠反應的時間早晚與孕婦的個人體質及體內激素水平相關。因此,如果在同房期間,未做避孕措施,平時月經準時,卻延期超過十天,首先要考慮的就是妊娠的可能性了,建議去做一下妊娠檢測。
用驗孕試紙來檢測的準確率還是蠻高的,最早可在受孕後的十幾天後能檢測出女性是否懷孕。但要做最終確診妊娠的檢查,還是要到醫院接受正規的尿檢和B超檢查。很多孕婦以為B超檢查會危害寶寶的發育,這種觀念是錯誤的。正規的B超檢查對孕婦和胎兒都不會產生危害。而且B超檢查不僅可以確診妊娠,還可以排除宮外孕,這時十分必要的。
2.妊娠反應有哪些表現
惡心嘔吐吃不下
少量多餐,但要避免空腹。食物清淡,盡量不吃太鹹、油??或有特殊氣味的食物;餅幹、麵包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完幹點心後,應該過一個小時再喝水。補充水份,避免脫水,香蕉、運動飲料可幫助補充體內電解質。保持室內空氣清新,經常開窗透氣,少去有異味的地方。
四肢無力易疲倦
少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。適當減少運動量和工作量,懷孕初期應該充分休息。多補充電解質可減輕頭暈及四肢無力的症狀。
胃中食物回流至食道的、胸口灼熱
睡前三小時忌食白開水以外的飲料、食物。少吃或不吃酒、巧克力、油炸食物、胡椒等刺激性食物,不抽煙。睡覺時將床頭墊高2-3寸。
晚上容易失眠
睡眠要定時定量。采用左側臥的睡姿為好,以防下肢靜脈回流受阻。可用泡溫水澡和喝熱牛奶的方式催眠。在泡澡時水溫不要超過40度,在浴水中放少許薰衣草浴鹽會對入睡更有幫助。
3.妊娠反應要注意什麼
1.保持心情愉快,要知道孕吐並不是病。可以通過轉移自己的注意力來緩解妊娠反應,例如去看電影、逛公園等。要記住,一定要堅持吃飯,這樣是為了腹中的孩子提供營養。
2.如果孕婦喜歡吃酸的,那麼可以準備一些話梅之類的零食;如果孕婦吃涼食反應不大,那麼可以吃一些涼拌的食物,也可以把食物放涼後再吃。需要不斷變換菜的花樣來促進食欲。
3.一定要保證充足的休息,但是也要適當做一些運動,可以幫助緩解疲勞,促進食欲;室內要注意開窗通風,營造良好的環境;飲食不可以過於油膩刺激,這樣會加重孕吐,同時要注意均衡營養。
4.飲食要清淡,少吃油膩、帶有腥味的食物,每天可以少吃多餐。有些孕婦早起會感覺惡心,可能是因為空腹。睡前可以在床頭櫃上放上喜歡吃的食物,早起的時候吃一些,可以緩解惡心感。
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