1.發際線後移怎麼辦
1、適度洗發
洗發太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發水溫以40度左右為宜;洗發時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環;洗發劑要選用無刺激性的。洗發後，最好讓頭發自然幹，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛發組織，損傷頭皮。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強發根部的血液供應和營養。
2、避免暴曬
日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發幹枯變黃，因此要避免日光暴曬，在室外遊泳、日光浴時要注意防護。強烈的陽光照射不僅損害發質，也是讓染發發質褪色的一個重要原因，將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然後在出門前噴在頭發上。就能做好頭發的防曬工作了。
3、合理飲食
脫發高危人士應該遠離過於油膩、過甜、過辣的食物，增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
2.如何防止發際線後移
1、應減少洗頭次數
洗頭，一般每周洗1～2次就足夠了。洗發水不要使用去油脂和去頭屑的類型;盡量少用堿性大的洗發產品洗頭;要多用護發素;還可間斷性地在水中加點食鹽、醋洗頭，可預防和減少脫發;洗頭水不宜太熱或太冷，洗發的同時，可邊搓邊按摩。
2、按摩頭皮促進血液循環
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2～4分鍾。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。此外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3、養成良好飲食習慣
在日常飲食上要以清淡為主，避免吃一些過於辛辣刺激的食物，還要注意多攝取一些能夠固腎、清肺、護肝的食物，如黑豆、韭菜、栗子、芝麻、梨、百合、蓮子，這些食物都有養血清熱、補腎益氣、清肺護肝的功效。
4、選對梳子
梳子宜用牛角或木製的梳子，塑料梳子的靜電容易傷及頭發。每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風，有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去頭屑，增加頭發光澤，又能起按摩頭皮的作用。
3.發際線後移可以恢複嗎
發際線後移可以恢複。
發際線後移是由多種因素造成，而無論是哪種因素導致的發際後移，運用一般的方法都不太好治療，像藥物、食療等，那對發際線後移是不是沒有解決的辦法，發際線後移能恢複嗎?
發際線後移嚴重的影響到患者的形象，而發際線後移是可以恢複的，不過對於它的恢複隻能是采取手術的方法，也就是進行移植。將通過移植自身後枕部健康的毛囊組織，經過一定的加工和處理之後再將其種植到發際線的部位，等移植的毛囊重新適應新的血運之後，就會長出新的毛發，可以正常的進行修剪以及整理，和天生長出來的頭發沒有任何差別。
發際線後移往往出現在年齡大的人群，尤其是年齡越大，發際線後移的情況越嚴重，不過也有一些年輕人，會出現禿頭現象。因此對於發際線後移的情況不可忽視，平時一定要做好預防，尤其是女性，應當減少染發與燙發的次數，應當做好頭發的護理，避免吃油膩大的食物，平時要學會緩解壓力。
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