我們自己在家染發之前首先要做好護發的工作，在染發的一周左右，可以做一到兩次的護發，這樣的話就可以降低染發對我們發質的傷害。還有在染發之前要注意不要洗頭發，在染完之後的三天之內也不要洗頭發。
1.自己在家怎麼染發
一、染前做護發
為了讓發質在染後保持最佳狀態，更加柔滑健康，我們在計劃染發前一周，應該進行1-2次的護發，特別對於原來就有受損的發質，染前護發可以平衡頭皮的微酸性，增加毛鱗片的保護作用，最大程度降低染發膏對發絲的刺激。
二、染發前不要洗頭
到底染發前要洗頭嗎?答案否定的，記住了，在染發的當天是不要洗頭的哦，因為我們頭皮中分泌的油分是我們頭發的天然保護膜，能夠對頭發到保護的作用，畢竟染發產品還是會有一定的危害的，所以不能夠掉以輕心哦。
三、正確染發順序避免顏色不均
如果顏色不均，不僅影響美觀，而且常常讓人想反複染發，這樣就不免對發質有所損傷。因此，我們應該掌握正確的染發順序：從發根下1寸地方開始塗染發霜，最後才塗上末尾的1寸，這樣就能擁有健康靚麗、顏色均勻的完美效果。
四、染發之後三天才能洗頭
就像燙發之後不能馬上洗發，以免卷度變型一樣，染發之後也要三天左右才能洗頭，否則染發劑的顏色在頭發上還不固定，容易褪色。洗的時候水溫不要太高，洗後用幹毛巾輕輕壓幹水分，不要使用吹風機。這些雖非必要，但是都有助於延長染發的壽命。
五、避免大麵積挑染
挑染能夠讓發色看上去更立體、更自然。要避免大麵積的去挑染，隻需要挑染出幾條就會出現好看的效果。記得不要太接近發根。應該分成很多小區域來挑染，這樣能看上去更自然。
六、小心補染發根
DIY染發最容易出現的糗事就是補染發根顏色和原有發色不一致!就算使用同一個牌子同一個色號的染發劑，如果染劑在等待過程中從發根留向其他地方重複加色，就會導致補染和之前染得顏色不一樣。要防止出現意外，你可以讓朋友幫忙，或者找一塊三麵鏡子來從各個角度看清楚下手途染劑的地方。如果你希望順道也為已經染過的地方補一下顏色，就在快要清洗前的5分鍾用梳子把染發劑順梳到發梢，5分鍾後全部頭發一起清洗。
七、頭發有嚴重分叉時勿染發
當頭發健康不良，如有分叉、斷裂情形時，最好避免染發，除了怕會傷害原本就已經受損的發質外，分叉或斷裂的切口會吸收較多的染發劑，而呈現較深的色澤，這樣一來，染好的頭發容易濃淡不均，而使美感盡失。所以在染發前最好先剪除分叉的部分，並且等發質較好時再染，這樣效果才會令人滿意。
2.染發後如何護理
一、選擇合適的洗發溫度
燙發後選擇適合自己發質的洗發水和護發素，但往往忽略了水溫，洗頭不是溫度越高越高。低溫洗發才有利於頭發毛鱗片的閉合。因此，愛美的女性應該拋棄傳統的洗發方式，開始洗發時溫度控製在略高於體溫，最後一遍水溫略低於體溫。
二、加強滋養
很多幹枯的頭發沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護發素外，每周一次深層滋養頭發是增強頭發光澤的好方法。
3.染發要注意什麼
一、中老年人染黑發往往從發根染起，染發麵積大且頻繁，加上老年人身體素質相對較差，更易引起過敏、癌症等各種疾病。
二、年輕人染發最好以挑染為主，盡量不要貼合頭發根部染發，避免染發劑與頭皮接觸，減少有害物質滲入頭部的危險。
三、孕期及哺乳期的女性不宜染發，頭、頸、臉部有外傷、皮膚病或在皮膚測試過程中發現異常的人、患有哮喘等過敏性疾病、瘡癤、皮膚潰瘍、血液病及腫瘤的病人，更要遠離染發。
四、如果一定要染發，最好間隔3個月以上，並且不要頻繁更換染發劑。
五、染發後當天不要洗頭，染發劑盡量不要接觸頭皮，可以在發際、耳後塗抹凡士林或乳液，以防染發劑沾到皮膚造成傷害，如果染發時頭皮出現輕微的不良反應，應立即停用。
六、霧霾天最好不要染發，如果染發後遭遇霧霾天氣，最好戴上帽子出行，進入室內後盡快脫掉外套，減少將室外髒汙空氣帶入室內，如果在霧霾環境中待得比較久應該勤洗頭發，以減少霧霾對染發後的頭發造成傷害。
4.染發劑的成分和危害
染發劑主要成分為對苯二胺和雙氧水，會對造血幹細胞產生影響，是公認的致癌物質。它起到染發後固定顏色的作用，但它也是強過敏原，會導致體質敏感的人皮膚過敏，以接觸性皮炎最常見。若頻繁染發，對苯二胺滲進頭發的毛小皮中，會使頭發幹燥、斷裂甚至脫發。除對苯二胺外，染發劑中的鉛、汞、砷等重金屬還可能損害肝、腎等髒器的功能。有研究表明，長期染發的人，患淋巴瘤的幾率增加70%，患白血病的幾率是普通人的3.8倍。目前染發和白血病的相關性已經得到醫學界的廣泛認可，醫學界常使用“染發白血病”這個名詞，染發已經成為白血病的誘因之一。
此外，染發劑中還含有重金屬鹽，一旦進入人體，很難排出體外，時間長了蓄積在體內，會引起中毒，使人出現頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木等中毒症狀，並可能進入肝腎和大腦，破壞這些器官的功能。黑色染發劑中含有的苯二胺類物質和重金屬鹽最多。
總結：以上就是三八女性網為大家總結的關於自己在家怎麼染發，以及染發後如何護理的相關內容，相信大家在看完這篇文章之後對於染發有了一定的了解，那麼你學會自己染發了嗎？
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