造成我們臉部出油的原因有很多，首先可能是很我們的體質是有關係的，有的人是屬於濕熱的體質，這種體質的人臉上總是油光可見的。還有可能是因為生理的原因，特別是在青春期的時候，皮下的油脂活力茂盛，容易出油。
1.臉上出油的原因有哪些
一、體質原因
從體質的角度來說，痰濕體質的人，即濕熱體質。臉上總是油光可見的人，大多是這種體質。濕熱體質是比較常見的一種體質類型，多是由飲食不當或疾病而導致的。當人體髒腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為濕熱體質。
二、生理原因
青春期由於皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮膚紋理粗，毛孔粗大，膚質厚硬，易長暗瘡生粉刺，多黑頭，化妝後容易脫妝，油脂外溢，臉上帶油光。
三、遺傳原因
由於遺傳和性激素的原因，有的人就是天生的油性皮膚。皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺。
四、油性脂溢”現象
內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響，皮脂腺功能紊亂，皮脂分泌過多，頭發及麵部會像塗上一層油。頭皮多，汗毛孔開大，還常常有皮脂堆積，這種現象稱為“油性脂溢”。
五、地域原因
廣東、福建，熱帶地區的人都偏油性皮膚，因氣候偏熱，油脂易外溢。
六、身心壓力太大
荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或幹性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力才是上上策。
七、不當的飲食
這是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
八、不規律的生活作息
有著長久的不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使不能早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。
九、錯誤的護膚方法
如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留汙垢，接著皮脂冒出，毛孔擴大，細菌在這裏繁殖的就長青春痘了。另外，洗臉時太用力 “搓”會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有，夏天不擦乳液，皮膚為了要保護住水分，就會分泌更多油脂的。此外，吸油麵紙使用太勤，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
2.臉部出油怎麼辦
一、溫水洗臉
在日常護理臉部肌膚的時候，潔麵是最常見的一種方式，但是要注意的是，用溫水潔麵，這樣可以避免水溫對於麵部肌膚的刺激，主要是溫水可以很好的清潔油脂，起到控油潔麵的效果。
二、去角質
油脂的出現也有可能是因為角質層過厚，導致毛孔堵塞，引起代謝異常的原因，所以就要及時清理角質的厚度，疏通毛孔，隻要代謝得到正常的環境，那麼對於控油就有很大的改善。
三、肌膚補水
肌膚一旦水分不足，水油不平衡的時候，就容易導致肌膚出油的情況，而且這樣的時候最好趕緊做肌膚補水的工作，還要及時保濕，鎖住肌膚的水分，這是主要的肌膚控油的方式。
四、麵膜控油
女生在護理肌膚的時候最常用到的就是麵膜的方式，這樣不僅可以及時做到控油的作用，還能更好的護理肌膚，用這種方式的時候，是可以多食用蔬果的麵膜，這樣可以更好的保養肌膚。
3.偏方去除臉部的油
一、淘米水
淘米水對於女生美容護膚也是有很好的效果，其中就是可以幫助美白肌膚的作用，而且在肌膚控油的問題上，淘米水也是可以有很大的幫助哦。
二、白醋控油
白醋在控油的問題上，最好是兌水來進行擦拭，這樣可以減少對肌膚的一種刺激，白醋對於肌膚的保養效果非常的好，常用的話，肌膚的效果就能凸顯出來。
三、食鹽控油
食鹽有很好幫助吸附油脂的作用，特別是針對那些油性肌膚的女生，食鹽的洗臉或者是直接摩擦的方式，都是可以很好的幫助緩解油脂的分泌。
總結：以上就是三八女性網為大家總結的關於臉上出油的原因有哪些，以及臉部出油怎麼辦的相關內容。在文章中我們有為大家提供多種的臉部去油的方法，大家都可以參照嚐試一下的。
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