反思自己做錯了什麼
把老公的心傷了導致他不理你，說明你做了一件很嚴重的錯事。這時候你就要反思自己的行為，是不是說了哪些不該說的話，又或者做了不該做的事，觸犯到老公的底線了，才導致老公傷心到不理你。如果確實是自己的錯，那麼就要誠懇地向老公道歉並挽回老公。該說點軟話就說點軟話，該道歉就道歉，退一步海闊天空，別在婚姻裏論輸贏。
給老公寫一封道歉信
如果老公還是不理你，那麼把你們以前的過往種種甜蜜回憶和同甘共苦，以短信或者書信的方式給他看。男人的心又不是石頭做的，既然走在一起那就緣份，相信他會有觸動的。
施展女性的溫柔去撫慰老公受傷的心靈
女人的溫柔是天底下最好的良藥，男人對女性的溫柔是毫無抵抗力的。雖然錯的一方是你，但是如果你可以溫柔地向老公道歉，以溫柔的行動表達對老公的關心和愛，相信男人再冰冷的心也是會融化的，溫柔是挽回老公最厲害的武器。
打造一個溫暖的家去感動老公
雖然此時的老公很傷心，但是你可以把家裏的東西整理一下，轉移一下老公的注意力，他自然而然就會原諒你。
整理打掃房間，讓整個家顯得溫馨舒適，這樣舒適溫馨的家有誰不想待呢!除此之外，你還可以做可口的飯菜，俗話說要想拴住男人首先拴住他的胃，無論這隻風箏飛多遠線還牢牢地攥在你手裏。
提升自己的魅力去重新吸引老公
女人的魅力是由內至外散發出來的，老公被你傷透了心之後，無論你多麼漂亮他仍然會討厭你。所以此時挽回老公更加重要的是提升內心的修養。你可以多看點書了解怎麼和人相處，學習怎麼溝通交流，讓老公感受你的改變。老公自然而然就會重新接納你。
總結：婚姻矛盾是生活中非常常見的一種因素，而對於一些人來說，在婚姻中一旦傷害了別人，自己就要做出去退步去彌補，如果一直死撐著麵子不去道歉的話，你是會失去對方的。
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