1.夏天涼水洗臉有什麼壞處
夏天最好不用涼水洗臉，因為人在出汗時，皮下血管會出現擴張，毛孔也會變大，血液循環會變快。突然用冷水洗臉的話，血管會馬上進行收縮，毛孔會閉住，汗腺分泌因此而停止，散熱渠道異常，熱量無法散發，易患感冒和其他疾病。 有些朋友臉上皮膚出油比較嚴重，如果隨便使用冷水洗臉，會導致臉上的油會遇冷水而凝固。臉上如果很多汗水、油膩及灰塵的話，用冷水洗臉等於沒洗，還可能會導致粉刺。 冷死洗臉的危害有毛孔粗大、小痘痘。大汗淋漓從外麵回來，想要更加涼爽痛快，往往會用冷水洗臉。可是，此時的皮膚溫度高，還沒有冷卻的情況下，突然被冷水刺激，會導致皮膚毛孔收縮，毛孔內的油汙、汗液無法清洗，肌膚毛孔會擴大。敏感肌膚還會急性發炎。 冷水洗臉其實不能有效去油，很多女性愛用防曬霜或隔離霜，一天下來會有較多的油汙，洗臉時要使用先卸妝後洗臉。不管是否化妝都一樣。卸妝產品油溶性好，有助於汙垢，防止粉刺。再用溫水洗淨皮膚。 還有人會問可不可以先熱後冷洗臉呢?熱水洗臉不適合油性肌膚及問題肌膚，冷熱交替並不科學，易導致皮膚出現紅血絲，加重過敏。溫水洗臉才是最適合的
2.涼水洗臉要注意什麼
1、熱水能徹底清除麵部的防護膜，用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚產生的油脂被洗去，這時會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
2、熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤皮膚，減輕皺紋，但經常使用熱水皮膚易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使皮膚鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是“美人”健身的長遠之計。
3、體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半幹擦臉，過一會兒再洗，皮膚就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低皮膚的光澤和彈性。
3.怎麼正確的洗臉
第一步：用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步：使潔麵乳充分起沫
無論用什麼樣的潔麵乳，量都不宜過多，麵積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔麵乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔麵乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔麵乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個麵部。
第四步：清洗潔麵乳
用潔麵乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反複幾次後就能清除掉潔麵乳，又不傷害皮膚。
第五步：清理頭發發際
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔麵乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗麵部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進麵部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
4.夏季用涼水的禁忌
1、血壓過高的人
皮膚一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內髒，使本來就高的血壓更升高，嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。血壓輕度增高者可洗冷水浴，但隻能慢慢適應。
2、坐骨神經痛及其它神經痛的人
這類人不要洗冷水浴。因為神經受寒受涼後，疼痛會更加劇烈。關節炎和關節痛的人也同樣不宜洗冷水浴。
3、對冷過敏的人
如寒冷性蕁麻疹、冬季瘙癢症患者，在疾病發作期間不要洗冷水浴。不發作時想鍛煉皮膚，可用逐步降溫法，即最初洗熱水浴，漸改為溫水浴，再漸漸降低水溫，直到水溫已相當低但又不發病為止。
4、患有心髒病的人
洗冷水澡時血液急速往心髒衝，會使心髒無法負荷。而肝、腎、肺功能不佳的人，同樣也因器官可能無法負荷，不適合洗冷水澡。
5、剛喝完酒的人
喝酒後，皮膚的毛細孔全開，洗冷水澡時，又會因冷水急速收縮，衝擊太大，會使身體無法承受。
6、激烈運動後的人
從事激烈運動時，與喝酒一樣，會因流汗發熱，使皮膚毛細孔全開，立即衝涼，會令身體受不了。
7、氣血不足的人
女性在月經、懷孕與生產坐月子期間，因為身體較虛，ssccljoy氣血不足，血液循環差，較不適合洗冷水澡做血管體操。
8、剛吃飽的人
吃飯時，血液會往胃部流幫助食物消化，若馬上洗冷水澡，會使血液從胃部流到身體其它內髒，影響消化，要在飯後半小時才能洗冷水澡。
三八女性網小編點評：相信大家通過以上文章可以知道用涼水洗臉有什麼壞處了吧，大家在平常洗臉的時候可以使用小編說的方法去洗臉哦，可能會給你帶來意想不到的想過哦，但是如果是油性皮膚的話，還是盡量不要使用涼水洗臉了。
推薦閱讀：
