1.吸煙怎麼美白牙齒
1、醋可除牙垢煙漬的小竅門：
關於常常吸煙的人來說，牙齒上被熏上的一層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已，不少人都在謀劃著有朝一日能夠讓這些煩人的煙垢告別自己而去，不過此煙垢一般用牙膏很難刷掉。其實關於煙垢我們才能用醋來刷，這樣便能使牙齒去垢潔白了。其具體做法是,含半口食醋，在口腔裏含漱2--3分鍾，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，重複幾次可除煙垢，才能起到牙齒美白的結果。
2、橘皮末做牙膏可潔牙：
淨橘皮研成細末，每日刷牙時摻入牙膏少許，不僅可使牙齒潔白，滿口清香，出於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個妙招的要點訣竅舊是要貴在堅持，不能三天打魚，兩天曬網，隻有長期的堅持消去，你才會感覺到運用橘皮末來做牙膏給你牙齒美白的結果。
3、墨魚骨粉可有效潔齒：
將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。這個妙招主要是針對牙齒發黃的患者，因為墨魚骨粉關於牙齒發黃的祛除結果是前麵所提到的兩個妙招所補具備的。用墨鬥魚的骨頭，碾碎放入牙刷上當牙膏運用，立竿見影(墨鬥魚舊是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來不少白色粉末，把這些粉末當牙膏用，有牙齒美白的結果)。
2.吸煙為什麼牙齒發黃
這是因為煙的成分中含有尼古丁、煙焦油等物質，無法在水中溶解，所以會積累在牙齒上。此外，專家指出，刷牙雖然的確可以去除牙齒表麵的汙垢和細菌，但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表麵並分泌許多黏性物質，當吸入口腔內的煙霧與牙齒表麵的黏性物質相結合後，日積月累，慢慢使牙齒表麵變黃或變黑。因此，戒掉煙癮才是保持牙齒潔白和預防牙周病的重要手段。
3.怎麼吸煙牙齒不黃
1、每次點煙的第一口不要吸入!對牙齒不好對肺更不好!
2、抽煙之前，不要喝水要保持牙齒幹爽，更不能把煙嘴弄濕。不然會產生很多有害物質。
3、抽煙時，不要通過牙齒吸入，建議用牙齒咬住吸。呼出的時候牙齒也微微張開，盡量不要通過牙縫呼出。不但能預防牙齒變黑還能有效防止牙石!
4、睡覺前不要抽煙，如果實在忍不住在抽完後要喝水或漱口!
三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道牙齒變黃到底怎麼辦，吸煙對於牙齒不僅有危害，而且吸煙有可能還會使牙齒變得超級差，所以想要使牙齒變白的話，就馬上停止吸煙，做回健康的自己。養成好的生活習慣才可以改變自己的牙齒變黃的狀態。
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