​瑜伽墊什麼材質好 瑜伽墊什麼顏色的好

2018-05-19 11:16    楊慧敏

很多人在做瑜伽的時候都會使用瑜伽墊,瑜伽墊的材質決定了使用的舒適度,那麼什麼材質的瑜伽墊好呢?下麵三八女性網的小編就為大家介紹了有關瑜伽墊的小知識,我們一起來看看吧!

1.瑜伽墊什麼材質好

  中端PVC發泡材質

  PVC發泡材質的瑜伽墊是目前最常見的瑜伽墊材質。這種沒有特殊的化學氣味,即便有也是類似於橡膠的那種氣味。其屬於環保型材質,本身對於人體並沒有害處。PVC發泡材質的瑜伽墊彈性很好,也很防滑,平鋪在地上很伏帖,價位適中,所以深受大眾喜愛。目前80%的瑜伽墊現在都采用PVC發泡材質。

  瑜伽墊低端EVA材質

  EVA屬於硬泡沫,多數用在製造鞋底,氣味較重,比如那種厚底子的鬆糕鞋就用得那種材質。若其用於瑜伽墊就不是很好了,其不但彈性不佳,而且防滑效果差。

  高檔TPE材質

  TPE材質是一種環保材料,可回收,可重複利用,降低汙染。TPE材質的瑜伽墊主要具有彈性佳,防滑效果好,韌性佳,張力強的特點。但是其材料價格高,主要用於歐美市場或中國市場的高消費人群。

2.瑜伽墊什麼顏色的好

  挑出自己喜歡的幾種顏色之後,就要考慮它會不會使你感到視覺疲勞了。有些顏色是第一眼感覺十分驚豔,多看兩眼就覺得,一般般,這種瑜伽墊顏色就不宜選了。

  一般瑜伽墊的顏色最好是暖色的,這樣會使人身心感到放鬆,不會過於壓抑,畢竟在練習瑜伽的過程中,我們需要的也是營造舒適的氛圍。

  再就是建議選擇純色的。純色的瑜伽墊相對各種顏色混雜在一起的就沒有那麼容易感覺到視覺疲勞,從美學角度來說,它更耐看。

  當然了,如果你一定玩與眾不同,那麼我們還是那句話,凡事都要以自己的喜好為準!


3.瑜伽墊正反怎麼區分

  一般我們買回來的瑜伽墊兩麵是不一樣的,一麵是完全光滑平整的,另一麵是有起伏不平整的,還有條紋,使用瑜伽墊的時候光滑平整的一麵是貼地麵朝下的,另一麵有起伏有條紋的朝上,就是我們腳踩的一麵。不光滑的一麵朝上其實是有很多原因的,比如有防滑的作用,也有幫助訓練的作用。


4.瑜伽墊一定要脫鞋嗎

  我們在瑜伽墊上聯係一些拉伸動作的時候,或者聯係普拉提的時候,可以不用穿鞋的,當然這是指在自己家裏麵比較衛生的情況下。而不穿鞋做一些拉伸動作是比較舒適的,練習的強度也會大很多,但是也有人不太適應赤腳練習,也可以穿鞋練習的。


  在使用瑜伽墊的時候也要注意方法。以上就是三八女性網小編為大家介紹的關於瑜伽墊的內容,通過上文的介紹,相信大家對瑜伽墊什麼材質好都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了瑜伽墊怎樣分清正反,這些僅供大家參考。希望能夠給你帶來幫助,更多信息盡在三八女性網!


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