很多人在夏天的時候皮膚會特別的容易幹燥，那是因為夏天的氣溫高，皮膚缺水導致的。所以人們在夏天保養皮膚最需要的就是保濕，這樣才有利於護膚保養，保持皮膚的清潔。下麵我們就跟著三八女性網的小編一起去了解一下夏天保濕的具體內容吧。
1.夏天怎麼保濕
少洗臉和選擇正確的洗麵奶：每天一次就好，早上起床隻用溫水洗臉便可。由於夏季皮膚特別缺水及幹性皮膚容易因幹燥而脫皮，因此可選擇一些含有蜂蜜、牛奶和維生素E等成份的洗麵奶。
拍、拍、拍爽膚水：在炎熱的夏季，洗臉後可拍上滋潤型爽膚水。因為這樣可以減少皮膚繃緊感，讓皮膚減少傷害，為皮膚增加一層保護膜。
濕毛巾敷臉：曬後燥熱的肌膚用涼毛巾溫柔的敷2分鍾取下，就能達到補濕舒緩的作用。
給肌膚喝水：在夏季洗臉後，使用保濕噴霧、化妝水、精華液、保濕乳、保濕霜等等一係列產品給肌膚保濕，根據個人愛好選擇3種以上的保濕產品。
使用膏狀麵膜：比起片狀麵膜，膏狀麵膜的補水效果更加明顯。因為膏狀麵膜其滋潤度更高，用後皮膚會變得格外清爽、柔軟、潤滑。
終身伴侶白開水：很多人知道日飲8杯白開水的好處，但很多人每天都不能達到8杯水的量，但是為了我們皮膚能美美的，不被渴到，看起來水水的，我們盡量去完成任務吧。此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對於皮膚幹燥也特別有幫助。
2.夏天用什麼護膚品
一：控油護膚品
夏天因為天氣比較炎熱，油脂很旺盛。麵對這種油性皮膚，需要用些控油的護膚品，減輕油性皮膚。
二：補水護膚品
夏天皮膚裏的水蒸發的比較快，缺水特別嚴重，所以要選擇一些補水的護膚品保養皮膚，讓自己的皮膚水水的。
三：防曬護膚品
夏天的紫外線比較毒和強烈，太陽對皮膚傷害是非常大的，如果要出門的時候，就要提前擦上防曬霜。
四：潔麵護膚品
夏天非常容易出汗，汗水容易堵塞毛孔，在平常普通的洗臉是洗不幹的，所以要用潔麵產品來清洗皮膚。
五：美白護膚品
夏天難免有些皮膚會被曬黑，曬黑的皮膚其實也是對皮膚保護，因為美需要用些美白的產品來美白自己的皮膚。
六：爽膚護膚品
夏天的天氣比較幹燥，皮膚呢也幹幹的，沒有一點水潤，需要用爽膚的護膚品來滋潤皮膚。
3.夏天保濕要注意什麼
一、要勤飲水，保持體內外水份
水分補充適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣熏蒸，給皮膚特別是麵部補充水分。
二、要有充足的睡眠和休息
保持充足睡眠因為，皮膚經過白天的日曬風吹後，需要“休整”以補充營養和修複損傷的細胞。而晚上十點至淩晨四點，則是皮膚休整的最佳時段。
三、要加強營養
水果蔬菜多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利於增強皮膚代謝功能。
四、要經常按摩麵部皮膚
皮膚保養清晨堅持用雙手順著麵部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鍾，促進其血液循環和細胞分泌，可增加皮膚的膠質和油質。
五、要控製調節情緒
心情舒暢皮膚神經也受大腦控製，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等，會導致皮膚血液循環不良，營養供應不足，使皮膚蒼白、多皺紋，過早衰老。
4.皮膚保濕有什麼方法
喝涼白開：每天喝3000毫升水，還有就是，大家要多吃水果，水果裏的營養豐富，有助於讓肌膚保持濕潤。還有，大家還可以在睡覺前喝一點溫暖的蜂蜜水，對皮膚保濕有很大幫助。
正確的使用洗麵奶：夏天天氣特別幹燥，皮膚也很缺水，由於幹燥和缺水而脫皮，就是大家用含有蜂蜜、牛奶等成分的洗臉的東西。
溫水洗臉：大家早上起來溫水洗臉，每天洗一次就好，次數多了，臉部原有的保護膜就起不到保護作用了。洗完可以用一些滋潤肌膚的水拍打一下臉，讓皮膚多一層保護膜。
敷熱毛巾：太陽曬後，燥熱，用溫熱毛巾敷在肌膚上3分鍾後取下，就可以達到保濕和滋潤的作用。
總結：想必大家在看了文章之後都知道要怎麼保濕了。以上就是三八女性網給大家帶來的夏天怎麼保濕，夏天用什麼護膚品的相關內容。文章中還介紹了保濕的注意事項和皮膚保濕的方法。想要了解更多相關資訊那就多多關注我們三八女性網吧。
推薦閱讀：
