夏天怎麼正確塗防曬霜塗防曬霜要注意什麼

　　防曬霜是夏天必不可少的一種用品，因為夏天的紫外線特別的強烈，如果不做好防曬措施的話就很容易被曬傷，所以現在很多人出門的時候都會塗上防曬霜來避免皮膚受到傷害。下麵我們就跟著三八女性網的小編一起去了解一下相關事宜吧。

1.夏天怎麼正確塗防曬霜

　　第一步：潔麵

　　不管是化妝，還是塗防曬霜，第一步都是潔麵。用洗麵奶將臉部皮膚上的油脂、汙垢、垃圾徹底洗幹淨，這樣才不會讓彩妝和防曬霜堵塞毛孔，同時幹淨的臉對於化妝品的塗抹和妝容的保持都有著非常大的幫助。

　　第二步：護膚

　　潔麵過後繼續化妝前的另一步驟：護膚，護膚不僅能為皮膚補充水分和營養，同時還能起到保護皮膚的作用，避免化妝品直接接觸皮膚，從而減少化妝品對皮膚的刺激和傷害，並且補充水分和營養後的皮膚，會更加光滑，也利於化妝品和防曬霜的塗抹。

　　第三步：塗防曬霜

　　如果要塗防曬霜，那麼就在護膚品後塗，防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜，物理防曬霜是在皮膚上形成可以反射紫外線的保護層，而化學防曬霜是在皮膚上形成可以吸收紫外線的保護層，但不管是哪種防曬，都必須是作用在皮膚上，效果才會更好，因此防曬霜在護膚後第一個用，能夠更好、更直接的保護皮膚。

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2.塗防曬霜要注意什麼

　　選擇正確防曬霜：選擇市麵的防曬霜很多，如何選擇呢?很多人以為就要選擇物理防曬，而化學防曬就是不好，其實最理想的防曬產品應該是物理防曬劑和化學防曬劑的結合，這就需要平時選擇一些值得信賴的品牌。

　　卸妝：白天擦完防曬霜以後很多人晚上不注意卸妝，其實防曬霜裏麵含有的防曬劑是很不容易被清除的，而且會堵塞我們的毛孔，久而久之會對皮膚造成很大傷害。所以我們晚上睡覺以前一定要卸妝，這樣才能清楚殘留不會對皮膚造成傷害。

　　SPF值要選擇好：總所周知，SPF值越高越能阻擋紫外線，但是並不是越高越好，SPF30已經能阻擋80%以上的紫外線了，SPF越高會讓皮膚不太適應，反而容易產生過敏現象，所以不是SPF越高越好，東方女性最好不要超過SPF35。

　　手法：我們都知道防曬霜是用在皮膚的最外一層的，有時候看到很多人打防曬霜的時候不停的打圈塗抹，其實我們打圈是塗抹不勻的，因為防曬霜並不能讓我們皮膚吸收，正確的方式應該是順著一個方向輕拍，這樣能讓防曬霜均勻塗在皮膚上。

　　修複：我們被曬了以後要進行曬後修複，但是我們千萬不要先去美白，雖然我們被曬黑了，但是我們首先大量補水，因為曬後肌膚嚴重缺水，皮膚會很幹燥，不要以為夏天流汗多就不需要補水，其實汗水帶走了我們皮膚的很多水分，而且幹燥的時候用美白產品是沒有效果的。

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3.如何選擇合適的防曬霜

　　1、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;幹性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

　　2、計算一下SPF值。根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬係數(SPF)。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬係數較高的防曬霜(推薦SPF>30);冬季可選擇倍數較低的防曬霜(推薦SPF10-15).一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

　　3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

　　4、根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜(推薦SPF>30);反之可選擇倍數較低的防曬霜(推薦SPF10-15)。

　　5、根據皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。

　　6、如果去戶外遊泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。

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