1.怎麼根治雞皮膚
要想根治雞皮膚可不是一件容易的事情，而是要做好長期奮鬥的準備哦，雞皮膚是非常頑固的，和痘痘這些東西都是不一樣的哦，雞皮膚可以基本上沒有快速去除的方法，都是隻能慢慢的調理過來，下麵就和三八女性網的小編一起來看看該如何調理吧。
第一點：定期的去角質
這一點是非常重要的，雞皮膚的角質層一般都是非常厚的，所以要先進行有效的去角質才行哦，當然這個也不是能夠天天去角質，而且力度是要控製好的哦，不然是非常容易導致皮膚受傷的，這樣反而會加重我們的皮膚問題，對於有雞皮膚的人大概保持一周去一次角質就可以了哦。
第二點：保濕
在我們去除角質之後，保濕是非常重要的哦，而且皮膚缺水也是會導致雞皮膚出現的，所以一定要加強我們肌膚的保濕哦，選擇滋潤效果好的身體乳是比較好的，在每次洗完澡之後可以進行塗抹哦。
第三點：多吃蔬菜水果
也就是要多補充維生素啦，缺乏維生素A和C是會導致出現雞皮膚的哦，所以多吃蔬菜水果，從中攝取維生素C和A是非常好的，這樣對於雞皮膚是有非常好的治愈作用的。
第四點：增加排汗
排汗，我們可以選擇運動，也可以選擇汗蒸，這兩種方法都是非常不錯的哦，能夠讓我們皮膚裏的毒素和垃圾排出來，而且還能促進新陳代謝哦，對於雞皮膚是有非常不錯的效果的。
第五點：堅持
去除雞皮膚是沒有快速的方法的，要好好的去除雞皮膚，堅持是非常重要的一件事，慢慢的改變我們角質層，才能有效的去除雞皮膚哦，在這個過程中清潔保濕護理是非常重要的。
2.雞皮膚是怎麼引起的
要讓雞皮膚快點好，我們一定要知道雞皮膚引起的原因有哪些才行，不然盲目的去進行調理雞皮膚是沒有什麼用的哦，下麵就和三八女性網的小編一起來看看雞皮膚都是怎麼引起的吧。
第一種：遺傳
雞皮膚居然有遺傳，這是大家都不太相信的，但是遺傳就是導致雞皮膚的原因之一，而且機率還是非常的大了，一半的機率，那這種遺傳的是不是特別難治療了，也並沒有哦，先天性的也是可以治療去除的，所以不要擔心啦。
第二種：皮膚代謝異常
也就是我們新陳代謝出現了問題，這樣是會導致我們的皮膚出現堵塞，和角質層變厚，從而引起雞皮膚的哦。
第三種：維生素A的缺乏
維生素A的缺乏也是會導致出現雞皮膚的，因為維生素A是有非常好的護膚效果的哦，對於我們的皮膚來說是非常重要的，所以要是不愛吃蔬菜，水果，也是會導致出現雞皮膚的哦。
第四種：環境
生活的環境也是會有影響的，在潮濕或者幹燥的環境都是不可以的哦，而且在汙染重的地方，都是會讓我們的皮膚變差而出現雞皮膚的哦，環境也是要好好考慮的哦。
以上就是三八女性網的小編為大家介紹的關於去除雞皮膚的一些內容啦，包括了：怎麼根治雞皮膚和雞皮膚是怎麼引起的，雞皮膚是很多人都有長的，它們是真的非常的討厭，它們一般都是成片存在的，要去除它們可不是一件容易的事，雞皮膚是不是早已困擾了你許久了，那就試試上麵的方法吧，希望能夠幫助到大家哦。
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