1.臉上有斑是怎麼回事
1、內分泌失調不是所有色斑的誘因
對於孕期、產後女性而言，內分泌紊亂引起的色斑比較常見;但是皮膚代謝功能下降導致的色斑比例也在不斷上升，色斑形成的根本原因是黑色素過度沉積導致的，每個代謝環節都可能對它產生影響。
2、不良生活習慣也會引起色斑
劣質的化妝品、心情焦慮、長期麵對電腦手機等會促進色斑形成;極度不規律的生活和作息時間也是色斑加重的元凶。夏天到了，強烈的紫外線照射更會導致色斑短期內擴散加深。
3、任何類型的色斑，皮膚代謝功能都有不同程度的問題
不管是什麼類型的色斑，皮膚代謝功能下降，麥拉寧色素細胞活躍，當黑色素不能及時代謝時就出現了色斑、肌膚暗黃等皮膚色素沉著的問題。
2.臉上有斑怎麼調理
一、去角質
由於黑斑產生在皮膚的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裏可以先進行局部去角質，然後再進行美白護理。
二、勿忘記加強保濕
美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層的角質變幹淨。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。
三、熱敷後塗抹祛斑霜
用毛巾浸泡在熱水中，浸透後微微擰幹，用熱毛巾敷麵2分鍾左右，讓肌膚放鬆，毛孔自然打開。然後取摩氧祛斑霜放在手掌心捂熱，塗抹在長有斑點的地方，最後順著肌膚紋理塗抺，由下往上塗抺，T區由裏往外。輕輕按摩至完全吸收就好了。
3.臉上有斑吃什麼好
1、富含維生素C的水果
維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C。
2、豆製品類
大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素，可以代替一部分女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。
3、堅果類
植物油多半富含維生素E，幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。
4、穀類
老話說“吃得愈粗、皮膚愈細”，全穀類含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強抵抗力及複原能力的重要營養素。
5、每天喝茶
茶類裏含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，有研究指出，它比傳統維生素A、維生素C、維生素E的抗氧化能力還高。
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