胡蘿卜祛斑
有一個養眼的效果，所以如果想要去斑點的朋友我們可以吃一些胡蘿卜，在裏麵說含有的營養成分，能夠幫助我們還學過請換水管裏麵的毒素，讓皮膚達到一個更好的排毒養顏的效果，而且可以淡化我們臉上的一些斑點，讓臉上的斑點得到一個更好的減淡!
枇杷紅棗粥
將糙米洗幹淨放入水中浸泡。然後把紅棗和去核的枇杷洗幹淨放入鍋中，加入糙米和清水開始大火煮沸，然後放入適量的冰糖和枇杷小火繼續，每天早上和晚上可是一晚經常使用的話，對於我們臉上的斑點有一個非常好的現代效果，而且對一個更好的美容養顏的作用。
臉部按摩
那天我們可以用手在臉上延遲自己皮膚的一個金牌，並且你剛剛好好看看你不玩麼，這樣的話就能夠說不定我們也不能去，也許晚上不變的更加，但是我們還是可以淡化臉上的黑色素!
多吃水果
我們可以多吃一些含有維生素的水果。晚上宿對於我美麗上的本地有一個非常好的所有，所以我們可以同時你又某你往裏麵還有非常豐富的維生素，它不僅能夠讓換我們的皮膚強勢，而且可以去除臉上的一些斑點，所以每天我們可以喝一杯檸檬汁。
杏仁核桃芝麻糊
首先準備好適量的杏仁，核桃，芝麻和已經用溫水浸泡半小時的糯米。然後將芝麻翻炒到有香味散發出來。這好像他和上述的一些材料放在一起搗出汁液，用紗布過濾。然後將它放入鍋中加入水和糖攪拌一邊煮。最後撒上枸杞和其他的果幹小火煮沸即可。冷卻之後，每天早上晚上食用一碗，對我有一個非常好的去除美白效果。
1.長期使用祛斑霜的副作用
長蘚
祛斑霜它能夠去除，主要是你回答的高潮裏麵有一些添加了抑製或者是還原黑色素的成分，所以它是能夠達到一個比較好的去斑效果。而且本來說的裏麵的這些成分對皮膚可能會產生一個非常打的化學反應，所以有一些人在使用祛斑霜之後可能會出現一個長蘚的症狀。
過敏
有時候當我們在使用祛斑霜的時候，我會發現皮膚沾上一個過敏的反應，那麼這個時候我們就應該讓你進京證使用，並且做一個非常好的皮膚抗敏的護膚步驟，特別是是敏感性皮膚的女生，在使用祛斑霜之前一定要先做一個過敏測試。
