1.如何挑選嬰兒米粉
現在很多的爸爸媽媽都是比較年輕的，所以在帶寶寶的方麵並不是特別的熟悉，很多東西還是需要在外麵購買的，特別是有的媽媽在寶寶吃輔食的階段是要上班的了，更加沒有那麼多的時間去親自給寶寶製作嬰兒米粉了，所以都是在外購買嬰兒米粉，可是我們怎麼樣才能挑選到好的嬰兒米粉了，下麵就和三八女性網的小編一起來看看吧。
看色澤和氣味
質量好的米粉應是大米的白色，均勻一致，有米粉的香味，無其他氣味，如香精味等。
看形態和衝調感
好米粉應為粉狀或片狀，幹燥鬆散，均勻無結塊，以適量的溫開水衝泡或者煮熟後，經充分攪拌呈潤滑的糊狀，入口細滑。
看配料
寶寶米粉不可以添加食鹽、香精、防腐劑，也不宜添加蔗糖，應注重食物的天然口感。營養成分表要清楚標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分以及所添加的其他營養素。
階段性
米粉的分類應按照寶寶的月齡來做以區分。媽媽在選擇米粉時，可以按照寶寶的月齡來挑選不同配方的米粉。另外，媽媽也可以根據自己孩子的需要，挑選更適合他的配方米粉。例如交替喂養胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等，以讓孩子吃得更均衡、更全麵一些。
看包裝
媽媽要留意包裝袋中的內容物是否為獨立包裝，因為獨立包裝不僅容易計量，在為寶寶每次衝調時，更方便、更衛生、而且在夏天不易受潮汙染。購買時，看清米粉保質期也很重要。
看品牌
建議媽媽選擇一些規模大、信譽好的品牌米粉。因為他們的產品配方設計更科學、合理，對原材料的控製相對嚴格，質量上有保證。
看情況
有些寶寶對乳糖過敏或對牛奶蛋白過敏，媽媽在選購時應特別留意配料表中是否含有奶粉。
2.如何自製嬰兒米粉
自製嬰兒米粉是很多爸爸媽媽們都會選擇的，因為自從奶粉出了問題之後很多人對於外麵的非常不放心，奶粉是沒有辦法自己製作，但是米粉還是可以的，其實製作米粉還是比較簡單的，隻是要把大米磨得非常的細還是比較困難的，但是也不是不可以的，下麵就和三八女性網的小編一起來看看怎麼自製嬰兒米粉吧。
自製嬰兒米粉隻需四步，分別是選米、磨米、炒米粉以及衝米粉。如果米粉研磨後吃不完，可以放在袋子裏密封保存。自製米粉或許更安全，但是外麵賣的嬰兒米粉都含有各種營養元素，其營養價值和母乳營養接近，自製米粉的缺點就是營養價值不高。
第一步：選米，最好選擇大米。不過不能選擇糯米，因為寶寶吃了難消化。
第二步：磨米,用研磨機將大米研磨3-4次，令米粉更加細膩。
第三步：炒米粉，磨好米後，需要炒米粉，3分鍾即可。如果加入堅果，也需要將堅果磨成粉後，同樣炒3分鍾。
第四步：衝米粉，用溫水衝開米粉，邊衝變攪拌，或者等米粉浸濕後用筷子攪拌。
第五步：保存，晾涼的米粉如果不立即食用，需要密封保存，放在陰涼的地方。
3.嬰兒米粉的添加時間
嬰兒米粉是寶寶輔食的首選，在給寶寶準備添加輔食的時候，寶寶的第一餐輔食建議不要太多的花樣，米粉就可以了，而且寶寶第一吃米糊不需要太多，隻要一點點，在往後的日子裏在一點點的加，後麵也可以給寶寶嚐試新的輔食，但是一定要看寶寶是否會過敏，所以在寶寶第一次吃的時候隻能吃少量的哦，但是輔食該什麼時候給寶寶吃了，下麵就和三八女性網的小編一起來看看吧。
小寶寶在出生後前3個月裏唾液腺非常少，唾液腺中所含的澱粉酶和消化道裏的澱粉酶也是相當少的，如果這個時候就給寶寶喂嬰兒米粉，很不容易消化。世衛組織建議，嬰兒從6個月大的時候開始在母乳喂養的基礎上攝入輔食，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多長時間，並沒有具體規定，等寶寶的牙齒長出來，可以吃粥和麵條時，就可以不吃米粉了。
4.嬰兒米粉該怎麼衝調
很多的人認為嬰兒米粉的衝調不就是水加米粉攪拌一下不就可以了嗎，但是其實並不是這樣的哦，在我們衝調嬰兒米粉的時候是有一定方法的，而在購買的嬰兒米粉包裝上都是有寫方法的哦，每一種米粉衝調方法都有可能是不同的，所以如果換新的還是一定要看看的哦，最好的方法就是按照包裝上的指示進行衝調。因為有的米粉是加水加米粉之後先攪拌後靜置，有的是先靜置後攪拌，而又有些米粉是先加米粉後加水。不同的米粉衝調比例也不一樣，但是相同的是，太濃的米粉會造成寶寶消化不良，太稀的米粉又會讓寶寶常常覺得餓，打亂寶寶的吃飯規律。
而且衝米粉不能用礦泉水。這是因為礦泉水含有不少礦物質，寶寶柔弱的腸胃難以吸收，易引起消化不良。還有米粉與奶粉不要混合衝調。兩者的衝調方法不一致，濃度以及水溫要求都不相同，若是一起飲用的話會增加孩子的腸胃負擔，不利於營養的消化、吸收。
5.嬰兒米粉怎麼吃比較好
嬰兒米粉在食用的時間是一定要多注意的哦，在正確的時間給寶寶吃才好有好處，不然就是在傷害寶寶了，所以嬰兒米粉怎麼吃比較好了，這些都是媽媽們應該重視的問題，下麵就和三八女性網的小編一起來看看寶寶怎麼樣吃米粉比較好吧，米粉可是寶寶非常重要的輔食哦。
嬰兒開始吃米粉的時候要注意時間，堅決不能把米粉夾在兩次奶的中間，要麼是吃奶之前，要麼是吃奶之後。由於個別孩子會對米粉過敏，所以剛開始的時候，不要給寶寶吃的太多。最開始的時候，大概5g左右就夠了。用平時的小湯勺來計算，一勺大概為2.5g，一勺兩勺的調成糊狀給寶寶吃。
給寶寶吃米粉主要目的並不是為了給寶寶補充一些營養，而是米粉不同於奶水，米粉可以作為一個中介橋梁，讓寶寶學會自己咀嚼，於寶寶日後的成長有益。
6.嬰兒米粉食用的注意事項
嬰兒米粉是寶寶輔食的首選，主要的還是它比較方便而且簡單，但是寶寶的輔食還是建議多樣化一點點哦，這樣寶寶不容易出現厭食，當然必須要確定寶寶是否會過敏，過敏的還是不能讓寶寶接觸的，而且除了這一點，寶寶食用米粉的時候還有非常多的注意事項了，下麵就和三八女性網的小編一起來看看吧。
1、米粉隻是輔食，不應當稱為主食
寶寶處於快速生長階段，最需要的營養仍是蛋白質，而米粉中含有的蛋白質含量較少，不能滿足嬰兒生長發育的全部需要，因此嬰兒在1歲以內還是應該以配方奶粉或者母乳為主。如隻用米粉類食物代替乳類喂養，可能會出現蛋白質缺乏。
2、自製米粉需注意營養單一問題
自製米粉雖然能在一定程度上讓父母更加放心，但是，自製米粉成分及口味均較單一，營養成份不夠全麵且寶寶容易厭倦。因此，家長仍需要適當購買市售米粉來滿足寶寶需要。
3、米粉與奶粉最好不要混合衝調
首先，兩者的衝調時候所需要的水溫、濃度以及衝調方法都有所不同，若是一起調配不僅可能造成調製錯誤，而且一起食用的話會增加寶寶的腸胃負擔，不利於營養的消化、吸收。
4、米粉中最好不要加糖
市場上很多米粉都有添加蔗糖，有些家長為了讓寶寶多吃，另外又添加蔗糖，這種做法是不正確的。米粉本身屬於碳水化合物，含糖量已經不少，如果再加糖可能會導致熱量過高、營養過剩，造成寶寶肥胖，且容易影響寶寶體內糖代謝。
以上就是三八女性網的小編為大家介紹的關於嬰兒米粉的一些內容啦，包括了：如何挑選嬰兒米粉、如何自製嬰兒米粉、嬰兒米粉的添加時間、嬰兒米粉該怎麼衝調、嬰兒米粉怎麼吃比較好及嬰兒米粉食用的注意事項，希望以上的內容是能夠幫助到大家的哦。
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