嬰兒如果出現便秘的情況的話我們首先可以采取食療的方法，在寶寶的飲食中加人足夠的蔬菜，蔬菜對於緩解嬰兒的便秘是很有效果的，還可以給寶寶多喂一些粗糧，還有水分的補充也是很重要的，那麼還有什麼治療的方法呢？
1.嬰兒便秘怎麼辦
一、食療法。給寶寶喂食足夠的蔬菜，增加寶寶腸道蠕動的功能，可以選擇一些寶寶比較喜歡食用的青菜做成青菜泥，讓寶寶食用，因為青菜中的維生素含量比較豐富，對於緩解寶寶便秘情況是非常有效的，此外應該給寶寶多食用一些粗糧，添加輔助食品以後一定要讓寶寶多喝水。
二、按摩法。可以固定一個時間給寶寶的腹部進行按摩，首先是在寶寶的肚臍四周進行輕輕的按摩，庵後按照順時針的方向按摩就可以了，這樣可以很好的促進孩子的腸道蠕動功能，寶寶就不會很容易出現便秘的情況。
三、養成習慣。應該讓寶寶養成固定時間排便的良好習慣，當孩子在三個月大的時候，每天早上喂完奶以後，就可以讓寶寶坐到便盆中排便，不過一定要注意環境的溫度要比較舒適，這樣可以讓寶寶喜歡坐便盆排便，養好良好的習慣。
2.嬰兒便秘的原因
飲食不足
進食太少時，寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態，消化後液體吸收餘渣少，致大便減少、變稠;奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便幹燥。飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環，加重便秘。
母乳蛋白質過高
媽媽的飲食情況直接影響著母乳的質量。如果媽媽頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多。寶寶吃了這樣的乳汁，體內會形成偏堿性的便便，而且這種便便硬而幹，排出有困難。
寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質含量多，纖維素含量少。蛋白質成分多，大便呈堿性，容易幹;植物纖維素含量太少，結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發生便秘。
奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。
外科性疾病
一些疾病，如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起新生兒便秘。
3.嬰兒便秘吃什麼水果
香蕉：香蕉屬高熱量水果，但其營養價值也非常高，其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A，能增強人體抵抗力，維持正常的生殖力與視力。而硫胺素，不僅能抗腳氣病，還能促進食欲、幫助消化，從而緩解便秘的情況。
柚：柚能降血脂、降血壓，又能潤腸通便，隻需適量食用，就有通便的功效。
草莓：含有豐富維生素的草莓，還富含能能潤燥生津、調理胃腸的果膠，幫助防止便秘。
獼猴桃：若是有便秘的情況的話，每天起床之後，空腹吃兩個獼猴桃，一個小時後再用早餐，這樣就能緩解便秘了。
梨：梨有潤腸通便、利尿降壓等功效，若適量食用，就能防止便秘。
蘋果：每天早晚都穿晚吃1-2個蘋果，而且還是帶皮吃，連服數日之後，就能緩解熱秘。
柑桔：富含纖維素及多種營養素的柑桔，不僅能促進胃腸的蠕動，幫助消化，還有降血脂、降血壓等功效，適量食用能在一定程度上緩解便秘。
4.嬰兒便秘吃什麼粥好
山藥粥
取山藥100克洗淨切薄片，小米100克洗淨後加水適量，旺火煮開，然後文火慢煮至成稀粥狀，分次喂服寶寶。
金蔬菜粥
白米或小米100克，紅薯或南瓜100克，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。做時先將米洗淨，浸泡20分鍾;紅薯洗淨去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗淨，瀝幹水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好後放入蔬菜，煮開後即可關火，放溫服用。注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時候再加，以減少營養素破壞。
果仁桔皮粥
甜杏仁、鬆子仁和芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。將桔皮切絲，杏仁、鬆仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然後去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖後將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，適用於胸腹脹滿而大便秘結的寶貝。
總結：以上就是三八女性網為大家提供的關於嬰兒便秘怎麼辦的相關內容，相信大家在看完這篇文章之後有了一定的了解，小編還要提醒大家，如果寶寶的便秘情況一直沒有好轉的話要及時的送到醫院進行治療，以免病情繼續惡化！
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