1.背上長痘的原因
流太多汗水
夏季炎熱的天氣讓我們的機體組織不得不靠排汗來降低體內的溫度，因此這個時候我們人體的毛孔基本上都是張開的，為的就是排出體內多餘的熱量，從而達到降溫的作用。夏季大量的出汗讓衣服經常貼在身上，這個時候就會導致各種細菌的滋生，同時衣服上的髒東西還會堵塞毛孔，從而導致痘痘的產生。
床具不幹淨
特別是像枕頭，席子等，這個時候一定要特別的注意勤洗勤換，同時還要特別的注意多暴曬，這樣裏麵的細菌以及蟎蟲才能被完全的殺死。
而床板則要注意搽洗掉灰塵，最好是經常3--4個月換洗一次，這樣才能減少天花板的灰塵低落在床上。而對於被單床罩，最好是隔幾天就換洗一次，這樣也能有效的預防細菌侵害皮膚健康。
洗完澡沒有吸幹水分
每次洗完澡之後很多人都沒有意識到要擦幹身體，經常是濕漉漉的穿上睡衣或者是衣服，這也是背上長痘痘的原因之一。洗完澡最重要的是要把身上的水分吸幹，然後用毛巾按幹再穿衣服，否則的話衣服弄濕貼著背也會滋生細菌，從而導致痘痘的產生。
洗清沐浴露不徹底
現在很多人都用沐浴露來代替香皂，如果沐浴露清洗不幹淨的話同樣會導致痘痘的產生，如果洗完澡之後身體很滑的話，就要注意是否是沒洗幹淨了。在夏季最好是用香皂，同時最好是中性的香皂，這樣的香皂比較溫和，對皮膚不會有刺激作用。
2.背上長痘怎麼辦
用鹽水洗澡
用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以後，在背上塗抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鍾。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡後鋪在背上，10分鍾後再以淋浴的方式洗掉鹽分。
用精油按摩
精油按摩具有良好的鎮靜消炎作用，每周定期去美容院進行一次祛痘按摩療效會非常顯著，但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡後自己在家裏進行精油按摩，不僅可以增強背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內部汙垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。
搭配清潔用具用品
已經長了痤瘡的人，這時的清潔動作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因為過分刷洗反而會加重痤瘡的發生。可選擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液循環、刺激新陳代謝。
注意洗澡的順序
因為夏天天氣變熱，背部的皮膚會更加容易出油、出汗，再加上不及時的清潔，會讓細菌和皮脂全部堵塞在毛孔當中，這樣子滋生青春痘和粉刺。因此假如發現背部經常長痘痘粉刺等，就應該要做好背部的清潔護理工作。
背上長痘注意事項
了解了背上長痘痘的原因，朋友們就可以針對性采取措施治療背上的痘痘。專家建議背上長痘痘的朋友，最好尋求專業的醫生來指導幫助治療背部痘痘。
總之，發現背上長了痘痘，朋友們也不要過於擔心，做好清潔但又不過度清潔，保持一顆輕鬆快樂的心，其實背上長痘痘也沒有什麼大不了，相信通過以上措施，您很快就能取得“戰痘”工作的大勝利啦!
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