午睡
很多學生黨和上班族都會選擇去午睡，因為如果午睡不好的話很容易會影響到下午的工作狀態，午睡的時間一般都是有所控製的，不適宜睡太久也不適宜不睡，但必須閉上眼睛休息一會兒。不午睡會導致下午懨懨欲睡，對於上班族來說，午睡是相當有必要的。
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