1.健康零食：蔬菜脆
蔬菜脆是非常健康營養的一種零食，是非常適合小孩子吃的，口感非常好，而且能夠給小孩補充營養的。蔬菜脆一般是將各種新鮮蔬菜放在真空狀態下脫水之後直接烘烤製成的，沒有油炸也沒有進行膨化，非常的健康營養，讓小孩吃著也非常的放心，而且蔬菜脆的熱量很低，可以備在家中給小孩解饞。
2.健康零食：海苔
海苔是一種藻類，含有非常豐富的維生素和礦物質，能夠為孩子們的身體補充很多營養，而且能夠有效的促進孩子骨骼發育，還能夠為孩子補充所需要的礦物質，是非常健康營養的零食，媽媽們可以放心的讓小孩食用哦。
3.健康零食：水果幹
水果幹就是使用新鮮的水果日曬烘幹製成的，保持水果原本12%左右的水分，口感非常不錯，而且小孩子們也會非常喜歡吃，這種零食非常的健康，能夠為孩子補充維生素，能夠促進孩子的消化、提升身體免疫力，所以可以放心的讓孩子們使用，不過不能夠多吃，因為水果幹的含糖量會比較高。
總結：以上就是三八女性網的小編為大家整理的小孩可以吃什麼零食的全部內容了，零食一般都是沒有什麼營養的，所以家長會不準孩子吃，但是這三種零食是有營養的，而且吃了還能夠幫助孩子補充一些發育所需要的營養，喜歡的可以關注一下三八女性網哦。
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