在夏天，油脂分泌開始變得旺盛，因為高溫和強烈的紫外線會導致油脂分泌過多。然而，油性皮膚或超油性皮膚的人在這一天會很難受。油脂分泌過多會使麵部看起來更加油膩和不幹淨，甚至堵塞毛孔，導致痤瘡。在這個炎熱的夏天，如何讓你的皮膚煥然一新？這也需要在夏天掌握正確的護膚方法。
1.因為油必須經常清洗。
不，皮膚有自動油水平衡的功能。過度清潔會同時清除皮膚上的汙垢和油脂。這時，皮脂腺會分泌更多的油來補充因過度洗滌而流失的油，從而形成“多洗多油”的惡性循環。油性皮膚選用的控油產品還應具有補水保濕功能，以平衡皮膚的油和水含量，避免油光現象。
2.熱水洗臉並去除油脂
不。洗滌水的溫度太高會導致油損失和皮脂損失，從而導致油短缺和水短缺。洗臉的水溫在20℃左右最合適，太涼的水不適合油性皮膚，不容易清潔汙垢。
3.出門前控製好油
是的。對於愛油的人來說，出門前可以采取臨時控油的方法。例如，油性皮膚的人可以在上街前使用控油產品，混合性皮膚的人隻能在T區使用控油產品，這樣可以減少皮膚油脂的產生，並在此期間保持清爽。
4.洗臉後用爽膚水補充水分。
是的。無論是哪種皮膚，潔麵後都應該用化妝水補充水分，以避免因缺水而分泌過多的油脂。選擇爽膚水時，隻需根據您的皮膚質量選擇不同的爽膚水。
5.保濕產品可以減少油脂分泌
不可以。保濕產品可以在夏天和冬天使用，也可以用於幹性皮膚或油性皮膚。為油性皮膚選擇的保濕產品應貼上“清爽型或無油型”的標簽。那些具有保濕效果的保濕產品隻會“塗越來越多的油”。
6.有些配料可以冷卻
是的。一些植物成分有降溫作用。例如，當選擇控油產品時，產品含有薄荷、檸檬或蘆薈等。可以選擇，不僅具有降低皮膚表麵溫度的作用，還具有舒緩的作用。
7.多吃維生素B6食品，減少油脂分泌
是的。含有維生素B6的食物有減少皮脂分泌的作用。例如，香蕉、土豆、燕麥、雞蛋和各種魚可以吃得更多。然而，堅果、花生、巧克力和油炸食品必須少吃。
8.吸油麵紙是吸油的法寶。
不。即使你出油很差，也不應該經常使用吸油紙巾。大約80%的油性皮膚也缺水。如果隻吸收油而不補充水，會刺激皮脂腺分泌更多的油，導致麵部油水不平衡。因此，雖然吸油麵紙是好的，它不應該用於許多目的。每天可以使用兩到三次，以避免影響皮膚的自動水油平衡功能。
9.不健康的生活方式導致油脂分泌過多
是的。熬夜、吸煙等不健康的生活方式會影響皮膚的正常代謝，甚至導致內分泌失調，從而導致皮膚缺水或產生大量油脂。
喝咖啡不等於喝水。
是的。水和咖啡有完全不同的效果。一天八杯水對皮膚補充水分非常有幫助，但是喝水也很重要。不要等到你渴了才喝水，不要一次喝一杯水，一次慢慢喝一口，讓皮膚最大限度地吸收它。然而，過量飲用咖啡對皮膚有害。咖啡因會導致皮膚水分流失，使皮膚更加幹燥和缺水。因此，多喝咖啡是不合適的。
11.即使在夏天，護膚項目也不能減少。
不。在夏天，不僅要調整產品的質地，還要“收縮”護膚程序也許你的皮膚護理項目在冬天是五、六道甚至六、七道菜，那麼在夏天是三、四道菜就可以了，洗麵奶和洗麵奶也可以了(當然，最後的防曬霜不能省略)。盡可能避免使用太多護膚品來減輕皮膚負擔，皮膚自然會變得清新。
12.吃不健康的食物也會導致大量的油脂分泌。
是的。不要認為隻有油膩的食物才能影響油脂的旺盛分泌。事實上，節食、暴飲暴食或吃太多垃圾食品會導致激素失衡，刺激雄激素或腎上腺素的分泌，從而增加麵部皮脂腺的分泌，導致痤瘡和丘疹，導致毛孔擴大。
油抑製和控製
周末在家，做一些抑油控油產品，不僅有效，而且有趣。你不妨試一試。
一、清酒洗臉
清酒起源於日本，長期以來一直用於護膚和美容。清酒含有多種氨基酸、蛋白酶和其他營養物質，可以激活皮膚，還具有保濕的效果。所含的酒精不會刺激皮膚，但可以滲透到毛孔，清除汙垢，保持皮膚光滑，加速血液循環。適用於油性和混合性皮膚，洗臉後皮膚清爽。
材質:日本清酒50毫升，溫水1l
1.卸妝後用清水洗臉。
2.用溫水稀釋清酒，然後用它洗臉。使用後，你的臉會幹淨和新鮮。
第二，蘋果醋乳液
蘋果醋爽膚水不僅能有效去除麵部油脂，還能達到保濕和收縮毛孔的效果。它最適合油性皮膚。
材料:蘋果醋和蒸餾水
1.蘋果醋和清水的比例是1:10。首先用1升蒸餾水稀釋100毫升蘋果醋，然後放入冰箱備用。
2.每次清洗後，你可以直接使用蘋果醋乳液。
第三，番茄麵膜
西紅柿含有一種植物酶，可以去除老化細胞，平衡油脂分泌，並用作清潔麵膜。性質溫和，特別適合中性皮膚，每周一次。
材料:半個西紅柿和麵粉
1.將西紅柿搗碎，加入一些麵粉，攪拌成糊狀。
2.潔麵後，將麵膜均勻塗抹在臉上，10分鍾後用溫水洗淨，然後塗上爽膚水。
