1.皮膚暗黃的原因
1.脾虛
麵色萎黃，多是脾虛氣血運行不暢;若是麵目尿俱黃，則多是黃疸，黃疸又分陽黃與陰黃，鮮豔為陽黃，是濕熱熏蒸，晦暗如煙熏為陰黃，是寒濕凝滯;若表現為黃胖，則是脾虛失運，導致水液內停。
2.生活作息亂
生活作息不正常，導致的身體出現代謝混亂，排毒不幹淨，從而導致的臉色暗黃，在這個問題上麵，我們能過做的就隻能是改變自己的作息時間，早點休息，同時多喝水，讓身體的代謝功能可以更好地讓身體運轉，讓身體處在一個更好的健康狀態之下。
3.運動量不夠
我想現在很多女孩子都是不愛運動的，因為堅持不了，總感覺太累，所以運動量不夠，其實太久沒有運動的話會讓身體處在一個呆滯的狀態下，身體內的毒素排不出來，毒素在身體能積聚過多，從而導致了身體的暗黃狀態呈現在表麵;在這個問題上麵我們應該要多運動，晚上飯後半小時可以來一個慢跑，或者飯後，散步也是一個不錯的選擇，反正就是讓自己動起來，不要在一個呆滯的狀態下麵一直待下去，這樣不單隻臉色不會好看，同時身體也會垮掉。
4.護膚不到位
護膚沒有做好也會導致肌膚的暗黃狀態，肌膚在幹涸或者營養不良的狀態下麵就會導致肌膚暗黃沒有光澤，我們平時除了把肌膚清潔之後還是要好好地護膚，保濕水、乳是必備的，還有保濕麵霜，一個星期堅持敷兩到三次的麵膜，同時記得用按摩精油每天給你的臉部肌膚按摩，這樣才會更好地讓你臉上的肌膚把毒素排出來，臉色更加地白皙有光澤。
2.解決皮膚暗黃的方法
1.出門不防曬，你就變黑妹哦!所以一定要記得防曬!全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。
2.定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝麵膜(揭除式的)要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
3.即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗幹淨臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
4.麵膜，保濕麵膜比美白麵膜更重要，隻有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是幹性皮膚的美眉。
5.美白產品一定隻能晚上用，尤其是精華素類的產品，因為通常美白產品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產生色斑，到時就不是美白了，你就要開始關注祛斑了。所以一定要注意哦
3.自製去黃美白麵膜
除了以上的方法，我們還可以自己製作一些去黃美白麵膜來改善膚色哦。這裏為大家介紹一個最簡單的自製麵膜，做法是：取一根新鮮蘆薈洗淨切開取汁，調入少許蜂蜜、珍珠粉，攪和均勻。潔臉後塗抹在臉上，大約15分鍾後用溫水洗淨。堅持每周1-2次，皮膚便會白白嫩嫩的。
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