1.黑眼圈重多補充睡眠
眼部長了黑眼圈就是因為長期缺乏睡眠所致，那麼要想改善黑眼圈的話，就要保證充足的睡眠。不過這樣的方法一般是對剛長出不久的黑眼圈效果比較明顯，隻要補充足夠的睡眠，另外堅持早睡早起就能消除黑眼圈，但如果黑眼圈已經很久了，也是需要保證充足的睡眠來淡化，時間過程比較長久一點而已。
2.黑眼圈重可以按摩眼部
眼部形成黑眼圈是因為眼部血液不循環，長期缺乏睡眠所致，那麼要想改善可以適當的按摩眼部周圍皮膚，讓血液循環，這樣能讓黑眼圈淡化，讓熊貓眼淡化。如果在塗抹眼霜後再按摩效果會更好。
3.黑眼圈重多喝水
黑眼圈嚴重的話，平常就一定要多喝水，多喝水能讓體內不好的物質排出，而且體內有充足的水也能避免黑色素沉澱，所以多喝水是能改善黑眼圈的。不過還是要作息規範，不然黑眼圈即便消失了也會長出來。
4.黑眼圈重敷眼膜
黑眼圈嚴重可以適當的敷一些眼膜來去除，比如用土豆或是蘋果、酸奶、黃瓜等等物品來自製眼膜，這樣天然的眼膜對去除黑眼圈很有效果，隻要把這些東西洗淨，榨成糊狀直接塗抹在黑眼圈處就可以了。另外還可以買一些補水去黑眼圈的眼膜來改善熊貓眼。
總結：以上就是三八女性網的小編為大家分享的關於黑眼圈很重怎麼辦的相關內容。黑眼圈嚴重其實都是長期睡眠不足導致的，那麼隻要睡好，然後多吃一些維生素食物，也是能改善的，另外要注意眼部護理，這樣也是能預防或改善黑眼圈的。
推薦閱讀：
