晚上失眠有什麼影響呢？一般失眠的人在淩晨兩三點的時候都會睡著，但是睡意會特別淺，稍微有一點風吹草動都會醒過來，長時間這樣對人體的危害可是很大的。接下來，跟著三八女性網的小編去了解一下吧。
失眠會導致變胖
失眠最主要的影響還是會導致自己變胖，因為夜間本來就是身體內部最活躍的時候，而你這時候還根本睡不著，時間久了，自己的內分泌也是會隨之出現問題的。身體內各項激素的分泌也是隨之出現了問題，然後體重也是會隨之出現增長的。當然，有可能在一開始會出現變瘦的趨勢，但是過不了多久，這種體重會瞬間被反彈回來。
免疫力下降
晚上失眠是極其容易導致人體代碼免疫能力下降的，免疫力下降以後是極其容易導致自己受到細菌感染的。本身自己的免疫係統在你休息的時候也是在休息，但是你失眠以後，免疫係統也是得不到休息，這樣會導致人體出現更為嚴重的問題的。
腸胃出現問題
晚上失眠睡不著還會導致腸胃出現嚴重的問題，尤其是一些腸道發炎，基本上都是因為自己不規範的生活習慣造成的，雖然自己也知道，並非是自己不想睡，而是自己根本就睡不著，在生活中，這樣的情況還算是比較常見的，而且睡不著還會導致腸道裏麵的毒素沉澱，這樣對於皮膚壞處也並非是一星半點的。
容易導致心髒病
相信你絕對不會知道，失眠會引起心髒病。也許你隻知道有心髒病的人會失眠，但是你要知道晚上失眠以後，心髒的壓力會變大，甚至還有可能超負荷的為人體傳輸血液。長時間下去，心髒也是會隨之出現問題的。
容易致癌
失眠會導致自己的身體的免疫力下降，除此以外，經常性的失眠是極其容易導致癌細胞的滋生的。本來人體裏麵就有著微量的癌細胞，但是一般都是被抑製著的，但是失眠以後，機體出現變化，然後抑製癌細胞的物質變少了，癌細胞的滋生就會加劇，從而出現癌症。
三八女性網小編點評：以上就是晚上失眠有什麼影響，以及謹防失眠帶來的影響的相關內容。其實失眠對於人體的影響可不僅僅隻有這麼一點，如果持續性的幾天沒有睡好了，那你也許要去醫院看一下自己的身體狀況了。
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