塑料在生活中的使用是越來越多了，但是用的過程中也會有各種擔心的。特別是在冬天要喝熱水的，用塑料瓶子可以裝熱水嗎?接下來三八女性網就來為大家介紹有關於塑料瓶裝熱水的知識，希望對大家有所幫助。
1.塑料瓶能裝熱水嗎
這要看它的材質了。我們把它倒過來之後，在底下會看到一個三角形，中間有數字。數字可以一般是1～7中的一個，分別代表一種塑料材質。裝礦泉水、果汁、碳酸飲料的塑料瓶，通常底部都寫著“1”。1號塑料，即聚對苯二甲酸乙二醇酯(PET)。這種材質，耐熱性差，最高使用溫度不超過70攝氏度。一加熱或裝開水就會變形，還會溶出有害物質。所以，別用這種飲料瓶裝熱水，也別長期拿來當水杯或儲物，最好喝完就扔。
杯底寫著“5”，開水虐它都沒事，日常飲水杯，也有很多是塑料的呀，難道都不能用了?別急，如果杯子底部標著“5”，就可以放心裝熱水喝。5號塑料材質聚丙烯(PP)，是耐熱性最強的塑料。仔細觀察，你會發現，微波爐專用塑料餐具、有些奶瓶，就是用它做的，清潔後可重複利用。
2.喝熱水用什麼杯子好
喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯隻是通透好看，在所有材質的杯子裏，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒製的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裏去，而且玻璃表麵光滑，容易清洗，細菌和汙垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
3.保溫杯不能裝什麼
1、 果汁、碳酸飲料
如果保溫杯用的是高錳低鎳鋼內膽，那麼就不能裝果汁或者碳酸飲料一類，因為這個杯子耐腐蝕性不那麼好，酸性容易有重金屬析出。
2、牛奶
保溫杯有保溫作用，我用來裝牛奶不是正好?你又錯了，用保溫杯裝牛奶，微生物繁殖迅速乃至腐敗，會引起腸胃不適。牛奶熱好還是及時喝比較好。
3、茶
保溫杯高溫還恒溫，茶葉容易發酵，芳香油會揮發，單寧酸、茶堿會大量浸出，茶葉的營養價值大打折扣，茶葉也變得不好。喝茶呢，你還是乖乖買來茶具才能品出茶香~
4、中藥
也難免有人會用保溫杯裝熬好的中藥，如果是這樣，大量的酸性物質就會與杯子內壁發生化學反應，溶到湯藥裏，你可能喝了個“二合一”!
4.如何正確喝水
睡前喝水：可預防心梗和中風。人體缺水時，血液會變粘稠，發生心梗的風險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯，可有效降低風險。
起床喝水：能防便秘。早上喝水，能促進腸胃蠕動。睡前可在床頭放杯水，起床後立刻喝下，效果加倍。
運動前喝水，表現更好：當血液中水分充足，可供給肌肉和細胞更多的氧氣和養分，不易疲勞。
飲酒時要多喝水：酒精有利尿的成分，使血管擴張，體溫上升，易造成身體缺水。因此，飲酒時多喝水，可減少酒後口渴等不適。
焦躁疲憊時，喝水能醒腦：突然感到疲憊、焦慮、暴躁或大腦注意力不集中，可能是身體缺水的表現，此時喝杯水或許能讓你煥發活力。
天黑後燒開水，水質最佳：水管一天已經被大量清水衝洗幹淨了，此時水質最好。最好不要早上燒開水，因為水管靜置一晚後，容易沉積各種異物、雜質。
通過以上的介紹，大家應該知道了喝水在選擇杯子的重要性的吧，現在有很多杯子的種類可以供我們選擇，但是要喝的健康就要挑選特定的杯子了。以上介紹的相關的內容希望對你有所幫助，想了解更多相關的知識就來三八女性網閱讀吧。
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