小孩子是學習滑冰的一個黃金年齡，但是很多家長卻並不知道該在一個什麼具體年齡讓自己的小孩學習滑冰，因為滑冰是一種能協調身心的運動，那麼如果小孩過早的學習滑冰會有什麼樣的危害呢？今天就跟著我們三八女性網的小編一起來看看吧？
1.小孩過早學習滑冰有什麼危害
學習滑冰是一件非常鍛煉身體的事情，隻不過很多人在想讓自己的小孩學習滑冰，但是又不知道把握具體的最佳學習年齡，小孩子如果學習滑冰太早，很容易對身體造成傷害。
一、腿部骨骼容易變形：如果是四輪滑冰或許還好，但如果是單排滑冰，那麼就無可避免的會造成雙腿外撇的情況，這是保持平衡的一種方式，這對於一些孩子而言，非常容易造成O型腿，年齡越大的孩子危害反而小一點，所以七歲前盡量不要學習單排。
二、玩滑冰的時候非常容易出現一些受傷的情況出現，比如腰部、膝蓋、腳踝，很多地方都需要小孩子用力去支撐，如果做不到這些的話很容易出現受傷的情況出現，所以小孩子在12歲之前還是需要家長在一旁陪同，並且不要長時間去玩滑冰。
2.小孩需要買便宜的溜冰鞋嗎
溜冰鞋作為一種運動產品，向來是一分錢一分貨，如果說在這個方麵貪圖小便宜的話那麼就很容易買到一些劣質的產品。很多小孩子在使用劣質的溜冰鞋之後，腳步的皮膚會被塑料製品磨損，導致皮膚出現一些問題，長久使用，危害更大。
並且太過於便宜的溜冰鞋大部分都是堅硬的塑料製品，對於皮膚的直接傷害很大，而小孩子往往身體都處在一個發育期，所以盡量要去規避買一個便宜貨。並且便宜的溜冰鞋部件質量不佳，是非常容易導致受傷情況的發生的。劣質的滑冰鞋還會去影響小孩子動作的練習，在這種運動器材的選購上，我們應該選擇對小孩子幫助更大的一些優質器材。
3.滑冰穿什麼衣服好
滑冰作為一種戶外運動，縱然是技巧非常好的人，也難免會出現摔倒的情況，而小孩子的體質並沒有成年人那麼好，那麼我們在日常生活中在幫助小孩子滑冰的時候，我們可以去選擇比較具有彈性的衣服，這些衣服非常方便於運動，是很貼合人體的一種方式。但由於要滑冰，所以也不能穿太厚，太厚可能會導致妨礙運動。
滑冰也是一項比較消耗體力的運動，所以你在運動時是會出很多汗的，很多人在滑冰之後反而是大汗淋漓，所以在衣服的選擇上，盡量要去避免哪些衣服上有硬器的衣物，並且衣物裏也不要去帶一些小刀、鑰匙等物價，一旦受傷滑倒，手掌或者身體的那個部位硌在上麵都不是好玩的。所以這也是每一個準備練習滑冰的人士應該需要注意的。
4.滑冰有哪些注意事項
一、任何運動都是需要準備活動的，很多人都不知道在滑冰前也需要熱身，實際上，由於滑冰是一項調動全身心的運動，所以是非常需要提前進行運動的。如果是在室內滑冰，可以提前進行幾種運動來讓自己身體“熱”起來，簡單的活動一下身體是相當有必要的。
二、滑冰的時候尤為注意自己身上是否有尖銳的物品，因為在滑冰的時候難免會出現一些意外的情況，這個時候我們就應該把每一個意外都排除在外，以免滑倒後劃傷。
三、滑冰要注意運動的時長，很多人在滑冰的時候忘乎所以，實際上作為一種高強度的運動，滑冰的時間是需要控製的，否則可能會出現肌肉拉傷的情況，任何運動都一個度量，要讓自己在精力最充盈的時候進行運動，卻不要讓自己在疲憊的時候才選擇休息。
四、練習滑倒，練習滑倒可以先進行一定的輔助，找到一麵牆，進行畫S形滑動，左右腳保持一定的距離，這樣適應後能盡量的去規避滑倒的機率。
5.滑冰要做好哪些心理準備
練習滑冰，我們是需要進行心理準備的，因為你永遠不知道自己要被摔倒多少次。有些平衡性比較差的人可能要被摔更多次，小編記得自己初次學習滑冰的時候，身體的平衡一直掌握不好，由於是在家中練習，所以始終不敢放開牆麵，一旦放開就摔倒，直到後來屁股摔腫了才停下來。之後反複的摔了好幾天後才徹底的學會滑冰。
在滑冰前，要首先鍛煉的是自己不怕挫折的毅力，這是非常重要的，尤其是一些年紀相對來說比較小的初學者來說，培養一個迎難而上的心態是非常重要的，並且滑冰的時候要盡量的去保持身體的平衡性，當你能熟練的進行滑冰之後，摔倒的機率其實是非常非常低的。
總結：滑冰是非常有利於身體的一種運動，也是很多小孩子非常有必要學習的，隻不過，學習滑冰最好是在少年時學習，如何能學會滑冰，相信能給人非常美妙的一段回憶。因為滑冰是如此優雅的一種運動，不僅能鍛煉身體，也能讓人培養迎難而上的精神。
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