1.奇異果可以怎麼吃
奇異果是一種很受歡迎的水果，不僅還有豐富的維生素C，而且還有減肥和預防癌症的效果的哦。一些女性朋友是可以經常的食用的哦，而且奇異果對於治療糖尿病也是很不錯的。是可以起到降低糖尿病患者的血糖的效果的。
榨汁
奇異果的汁液十分豐富，用來榨汁是不錯的選擇，這樣就能品嚐到美味的奇異果汁了。還是按照上麵教的方法把奇異果的果肉取出，放進榨汁機中，直接就可以榨成奇異果了，夏日的午後榨一杯奇異果汁，加一些冰塊，那種涼爽和甘甜想想就很誘人。
製作沙拉
想吃點花樣，把奇異果做成水果沙拉是好的選擇了，可以再挑選些別的水果，比如蘋果、香蕉、火龍果、橙等等，把這些水果處理好之後切成塊狀，與奇異果塊一起放入碗中，倒入適量的沙拉醬，也很好吃呢!
2.奇異果的功效有哪些
1、奇異果其含有豐富的維生素C，可以強化免疫力、預防癌症。它還增加紅血球生產，加強牙齒和指甲。應該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以治愈很多健康問題。
2、奇異果能減肥。奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說，奇異果是合適的減肥食品。
3、它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。
4、無論身體出現什麼與酸性有關的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯奇異果果汁或粉末可以減少腸胃不適。
3.奇異果和獼猴桃是一種水果嗎
1、奇異果和獼猴桃的外形和顏色十分相似，奇異果表層的毛分布非常均勻，甚至都出現了沒有毛的奇異果。而且奇異果摸起來滑滑的，比較舒服。而獼猴桃的絨毛分布不均勻，摸起來手感比較粗糙。
2、另外，獼猴桃的奇異果吃的時間也是不同的，獼猴桃要在熟透了的情況下才好吃，酸甜酸甜的，最好把它放在蘋果堆裏放上幾天。可奇異果就不同了，它在硬硬的情況下吃也比較香甜。
4.奇異果怎麼去皮
勺子去皮法
1、首先選擇比較結實的獼猴桃，把獼猴桃洗幹淨並且擦幹，然後用水果刀將獼猴桃頭尾切掉。當然，去頭去尾時需注意，不要切掉太多，造成浪費，就得不償失了。
2、將水果刀沿獼猴桃的邊緣部分插入，並沿著表皮旋轉一圈。注意要緊貼表皮，不然就會去掉太多肉的。同時，也注意如果是硬的獼猴桃就一下一下的插進去分離果皮，如果是軟的獼猴桃插進去轉一圈就可以了。
3、用湯匙慢慢用力，將鬆動的果肉整個推出去，旋轉360°後，取出水果刀，皮也隨之掉下來啦。接下來你可以選擇切片吃或者整個吞掉了。
刀子去皮法
如果不是用獼猴桃來榨汁的話，隻是自己想吃。更簡單的就是先將獼猴桃洗幹淨，不用去皮，用刀把它從中間切兩半，用勺子將果肉一口一口挖著吃，或者可以將果肉整個挖出，再裝盤慢慢品嚐，獼猴桃裝盤的樣子還是非常漂亮的。如果獼猴桃是軟的就用小勺在皮上刮，將整個獼猴桃都刮一遍後就很容易去皮了;如果喜歡吃偏生的，可以洗幹淨後用刀削皮。
牙簽去皮法
首先用刀將獼猴桃頭尾去除，然後用勺子順著皮肉間隙處挖出果肉;還有一種就是用牙簽，也是順著果肉間隙處挖，以上方法剛開始不熟練的話都需要點耐心。還有種方法，那就需要切對半了，獼猴桃去頭去尾後切對半，將一半獼猴桃果肉朝上，然後用刀子順著皮挖，那樣也能挖出半個完整的果肉。
水果去皮神器
市麵上有賣一種水果去皮神器，首先用工具上的刀片將獼猴桃切到一半，記住一邊旋轉一邊切更容易哦。然後用另一種工具沿著切下來的一半獼猴桃邊緣往下旋轉切，很快皮肉分離。
總結：以上就是三八女性網為大家總結的關於奇異果可以怎麼吃，以及奇異果的功效有哪些的相關內容。相信大家在看完這篇文章之後對於奇異果有了一定的了解。在文章的最後還有為大家介紹各種不同的奇異果起皮的方法的哦，大家可以參考使用的。
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