枇杷的果皮可以吃嗎 枇杷的果皮有哪些營養價值

2018-04-08 10:02    黃書琴

很多的人都愛吃枇杷這種水果,黃橙黃橙的,果肉清甜細膩,俘獲了不少人的嘴,當然,相信各位也都是愛吃枇杷的,大家是怎樣吃枇杷的呢?有沒有吃過枇杷的果皮,這裏大家可能想問枇杷的果皮能吃嗎?那麼,接下來三八女性網的小編就來和大家來說說相關知識吧!

  其實很多水果的果皮都是可以吃的,就算是以前大家覺得不能吃的柚子皮一樣,居然也有人將柚子皮做成美食,而枇杷的果皮是很軟很薄的,應該是能吃的,那麼,到底能不能吃呢?我們一起來看看文章中的內容吧!

1.枇杷的果皮可以吃嗎

  準確的說所有水果帶軟皮的皮都是可以吃的,水果的果皮中維生素C、果膠和纖維素等較果肉多,故曾經提倡吃水果時不要削皮。但是,近年來隨著農業、林業的發展,農藥已被普遍使用。某些毒性較大的農藥,噴灑在水果上便會滲到果實中去,其中絕大部分殘留在果皮裏。因此,吃水果時應該洗幹淨削皮後再食用。

  沒有受到汙染的枇杷的皮是可以吃的。枇杷皮又稱枇杷木白皮,功效與枇杷葉相似,鮮枇杷皮咀嚼咽汁可以治療呃逆少食,取枇杷皮30克水煎服,可以治療嘔吐。另外,枇杷不僅好吃,而且全身都是寶。枇杷葉、枇杷花、枇杷核、枇杷皮、枇杷根都是很好的中藥材。

枇杷的果皮可以吃嗎

2.枇杷果皮有哪些營養價值

  1、營養豐富

  枇杷皮中維生素C、果膠和纖維素等較果肉多,因此,吃枇杷不吐枇杷皮是個好方法。提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。

  2、治療嘔吐

  枇杷皮又稱枇杷木白皮,功效與枇杷葉相似,取鮮枇杷皮適量,咀嚼咽汁,可治療呃逆少食。取枇杷皮30克,水煎服,可治療嘔吐。

  3、潤肺止咳

  枇杷皮去表皮後熬水或是泡水喝,清熱潤肺,而且還可以治療各種咳嗽的作用。

  4、治療感冒

  批把皮有抑製流感病毒的作用,可以預防四時感冒,並且在感冒的時候喝枇杷水還會有效的對感冒有治療的作用。

枇杷的果皮有哪些營養價值

3.如何選購新鮮的枇杷

  1、慎選過大或過小。過大的枇杷往往糖度不夠,而過小的會比較酸。

  2、盡量購買散裝產品。散裝枇杷質量好壞看得見,而整箱裝的則可能有“貓膩”,如果要買整箱的,盡量買知名品牌,如上林枇杷合作社出品的“頂豪”牌枇杷等。

  3、盡早食用。枇杷不易存放,購買後應盡早使用。如果一次吃不完放進冰箱,或者做成糖水冰鎮枇杷都是不錯的選擇。

  4、果實外形要勻稱。一些畸形的枇杷可能發育不良,口感太不好。

  5、表皮茸毛完整。這是鑒別枇杷是否新鮮的重要方法,如果茸毛脫落則說明枇杷不夠新鮮。另外,如果表麵顏色深淺不一則說明枇杷很有可能已變質。

如何選購新鮮的枇杷

4.新鮮枇杷的正確吃法是怎麼樣的

  1、洗淨:洗淨果皮上的贓物,關鍵是枇杷果實還有一層絨毛,不洗淨容易吃到肚子裏。

  2、去頭和皮:枇杷的頭即帶把的那頭,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

  3、去尾:尾就比較麻煩,需先去皮後用兩根指夾著向上拔,則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些髒物,所以必須祛除。

新鮮枇杷的正確吃法是怎麼樣的

5.常吃枇杷有哪些好處

  潤膚美白:枇杷可用作護膚美容之品,取新鮮果肉絞汁,每日早晚用其塗麵,10分鍾後用清水洗淨,有去皺增白、潤澤肌膚的作用。

  提高視力:枇杷中不僅含有比較豐富的有益眼睛健康的β-胡蘿卜素,在水果中高居第三位。同時,枇杷中的B族維生素對於保護視力和促進兒童身體發育有著重要作用。

  清肺止咳:枇杷果用於肺熱咳嗽,風熱咳嗽,肺虛久嗽。枇杷葉味苦性寒,具有降氣清肺止咳之功,用治肺熱咳嗽,可配黃芩、栝樓皮等藥以清肺化痰止咳。

  清熱解暑:枇杷煮水喝的話,可以清熱解暑。夏天恰逢枇杷的季節,正適合煮枇杷水來解暑。

  預防流感:批把果實及葉有抑製流感病毒作用,可以預防四時感冒。枇杷中的胡蘿卜素含量是西紅柿的2倍,能促進黏膜和皮膚,鎮咳。

  通乳:1、妊娠嘔吐,枇杷葉配生薑煎服;2、小兒吐乳不止,配母丁香為末,棗湯調下;3、枇杷根:苦,平。清肺止咳,鎮痛下乳。主治肺結核咳嗽,風濕筋骨痛,乳汁不通。

常吃枇杷有哪些好處

6.枇杷不能和哪些食物一起吃

  牛奶:枇杷不能和牛奶一起吃,牛奶中含有大量蛋白質,而枇杷中則含有大量的有機酸,兩種物質相遇以後牛奶中的蛋白質會大量分解,形成不易消化的塊狀物質,不利於人體對蛋白質的吸收,同時也會引發一些腸胃不適。

  小麥:枇杷不能和小麥一起吃,小麥是一種可以健脾止痢的食材,它能除熱止渴,但是與枇杷一起食用時,則會生痰,不利於枇杷功效的發揮。另外枇杷與小麥一起食用還會引發腹瀉或者腹痛,對身體健康不利。

  黃瓜:枇杷和黃瓜不能一起吃,因為枇杷中含有大量的維生素C,而黃瓜這種食材中則有大量的酶類物質,它們相遇以後,會把維生素C分解,平時把枇杷與黃瓜一起食用,會影響人體對維生素C的吸收,會降低它們枇杷的營養價值。

枇杷不能和哪些食物一起吃

7.枇杷吃多了會怎麼樣

  1、多食枇杷易助濕生痰,繼發痰熱,所以不可食用過量。

  2、枇杷吃得太多會導致我們患上心絞痛或者其他心髒疾病的風險增加。

  3、如果枇杷吃得太多會導致我們的消化道負擔增加,有可能導致消化功能障礙。

  4、另外枇杷吃的太多還有可能咽喉腫痛,或者導致嗓子沙啞。

  5、枇杷吃太多會損傷脾胃,並且還有可能導致大便幹燥。

  6、在枇杷當中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同樣能夠導致糖分攝入過量,這樣多餘的糖分會轉化成脂肪,會導致我們身體肥胖。

枇杷吃多了會怎麼樣

  總結:相信大家在看過上麵的文章後,對“枇杷的果皮可以吃嗎”以及“枇杷果皮有哪些營養價值”的內容都有了一定的了解了,文章中還有很多相關知識,希望對大家有幫助;如果還想了解更多,那就來三八女性網查閱資料吧!

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