針對問題:黑眼圈和眼袋
借用工具:勺子
勺子操
隨著熬夜時間的增加，眼睛周圍的皮下脂肪會越來越薄，眼睛下麵的黑眼圈會變得越來越明顯。眼袋的惡化似乎總是離不開黑眼圈的加深。用勺子解決這個問題！
塗抹含有綠茶、山地車和其他成分的眼部精華，然後用涼鐵勺輕輕按壓眼部腹部大約1分鍾。閉上眼睛，將勺子輕輕放在眼睛上大約1分鍾。從眉毛開始，沿著眼尾到眼尾慢慢地輕輕按摩上眼瞼。
針對這個問題:膚色黝黑
借用工具:圓珠筆
圓珠筆鑽
麵對電腦，看文件，除了眼睛，皮膚也無精打采。但這次不能明目張膽的按摩，於是拿起桌上的圓珠筆，裝出很隨意的樣子來完成下麵的按摩練習！
第一步:用筆尖的圓頭按壓耳根穴位，在原地畫一個小圈，左右各4次，每次10秒。這種按摩可以緩解大腦疲勞。
第二步:用筆尖的圓頭按太陽穴位置，順時針和逆時針畫小圓圈，按摩幾次，每次10~15秒。這種按摩可以緩解精神壓力。
針對這個問題:水腫
借用工具:手指
六個步驟加速皮膚的毒素代謝，恢複皮膚彈性，使臉頰更有棱角。
第一步:首先，將食指、中指和無名指靠近太陽穴。
第二步:雙手的食指、中指和無名指一起慢慢向下移動，從耳朵前部到頸部，然後到鎖骨，重複三次。
第三步:將拇指根部的柔軟部分放在鼻翼和顴骨之間，一口氣向上推顴骨。注意兩邊的平衡力。
第四步:不要把手拿開，保持力量，然後在顴骨下水平滑動。當你的手碰到耳朵時，慢下來。
第五步:雙手放在嘴角的兩邊，做成喇叭狀。用力按壓拇指根部的柔軟部分。
第六步:將臉頰肌肉推向太陽穴。當你的手碰到耳朵時，慢下來。同時，將你的手從脖子滑向鎖骨。重複動作1至3三次。
