1.控製T區油脂的分泌
在T區塗上精鹽，輕輕按摩並休息3分鍾，然後用中指從下往上擠壓按摩鼻翼毛孔張開的兩側。
2.去除粉刺和光滑不均勻的皮膚
將少許鹽浸入手指腹部，以螺旋方式按摩痤瘡痕跡或凹凸部位三次，然後在需要“解決”的部位塗上足量的鹽，五六分鍾後洗去。注意:不要按摩長粉刺。
3.改善粗糙的皮膚，去除黑斑
用水把鹽弄濕，塗在臉上。按摩1分鍾，力度與洗臉時相同。以鼻子為中心，從下到上在兩頰畫一個大圓。然後用手指腹部摩擦黑點。
4.熟練地去除雙下巴
沿著下頜和右臉頰的邊緣，將鹽醃的右手手指從中間向右移動。同樣，左手手指沿著下頜和左臉頰的邊緣向左移動。左手和右手交替並有節奏地做50次。然後用保鮮膜包好鹽份，用發帶固定，休息10分鍾，然後用水衝洗幹淨，每隔一天洗一次。
5.護理背部痤瘡
進入浴室後，讓身體完全暖和起來，當毛孔張開時，在背部多放些鹽。用刷子按摩1分鍾，不要太用力，隻是讓鹽在皮膚和刷子之間流動。然後將海綿浸入淡鹽水中，貼在背上10分鍾，用水衝洗。
6.深層清潔皮膚
洗臉後，將一小勺精鹽放在手掌中，加入5滴水，然後用手指小心地將鹽和水攪拌均勻，然後用鹽水在額頭上自上而下按摩，同時做圓周按摩。
幾分鍾後，當臉上的鹽水是幹的和白色粉末時，用溫水洗臉，塗抹保濕乳液，每天早晚洗臉。這有很好的清潔和去汙效果，但是應該注意避免眼睛周圍的皮膚，敏感的皮膚應該小心使用。
8.洗眼明目
在刮風的天氣裏，當你外出歸來時，你可以用溫水衝一杯微鹹水，然後用棉簽蘸著眼睛的內外角來洗眼、改善視力和清除汙垢。
7.曬傷的治療
鹽和黃瓜汁可以混合塗抹在皮膚上，鎮靜和緩解紅腫，鹽美容治療也適用於敏感皮膚。
