讓我們恢複10個主要誤解的本來麵目，看看那些讓你的皮膚更糟糕的愚蠢的事情。你做過嗎？
1、粉刺，那麼洗臉要多用力一些嗎？
你還認為自己隻有17歲嗎？過度清潔隻會使痤瘡惡化。
積極的解決辦法:不要認為深層清潔可以改善，過度清潔隻會導致皮膚發炎，從而使痤瘡更嚴重。使用溫和的清潔產品和去角質產品，以避免損壞皮膚表麵的保護層。
2.我討厭酒精和果酸？
十分之八點五的女性會聞到護膚品中的酒精和酸味，並說:這對皮膚太刺激了，我不會買。
真相:酒精或酒石酸真的那麼可怕嗎？有助於去除皮膚表麵積累的舊角質，恢複皮膚光滑細嫩的外觀，是對皮膚有明顯改善作用的成分。
3、化妝棉隨便選？
對於每天使用的化妝棉，網上所有的專家都主張它不需要花更多的錢。
真正的解決方法:選擇化妝棉更是一門科學。在皮膚表麵摩擦劣質的棉絮會傷害皮膚，所以選擇大品牌和現場測試沒必要說太多。同時，越來越多的化妝棉具有不同的功能。
4、溫水洗臉不會傷害皮膚？
在舊的概念中，溫水是最適合皮膚的溫度，但是這個概念需要修改。
積極的解決方法:最近的研究表明，洗臉時，用25度的水洗臉後，皮膚皮脂膜的幹燥度比普通冷水高，對皮膚的刺激更大。最佳洗滌溫度實際上是零。
5、護膚品，變得更健康？
據說頻繁使用某種產品會使皮膚依賴。
事實:所謂的依賴和適應性基本上是你頭腦中的無聊情結。牛奶不會因為你每天都喝而失去對你身體的益處。
6、保濕，買最好的保濕霜對嗎？
我認識的所有美容師都有皮膚水平測試儀，用來隨時檢測皮膚的水分狀況。他們將在使用潤膚霜後測試並記錄皮膚的含水量，然後在兩小時後再次測試以確定潤膚霜是否有效。他們還將在自己的個人博客上發布使用報告，吸引數千萬網民低頭。
真正的解決方法:添加加濕器或綠色植物，以確保環境濕度在35%至40%之間，可以迅速改善皮膚幹燥的問題。你會發現即使是便宜的潤膚霜的皮膚水分數據也令人驚訝。
10、吸煙有害健康？
吸煙或二手煙會對皮膚造成慢性炎症損傷。甚至有傳言說二手煙比吸煙者更有害。我經常對在我周圍吸煙的朋友痛苦地說:“你每吸一根煙，我的抗氧化霜就會變白一周。”
真相:沒有研究報告顯示二手煙比吸煙對皮膚更有害。離開吸煙環境約4周後，皮膚前的炎症反應會減少甚至消失，這表明吸煙引起的皮膚損傷可以逆轉。
7、陽光越隔離，越安全？
日複一日，陽光無情地慢慢傷害皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白。如果你能完美地抵禦陽光，99%的衰老跡象可以逆轉。因此，太陽非常大，而太陽是最大的！
真正的解決方法:請注意三個最容易被忽視的關於陽光照射的細節:1。80%的陽光照射發生在20歲之前。在那之後，防曬不能逆轉過去的傷害。2、你不鍛煉一輩子，也不防曬一輩子，對皮膚的傷害是一樣的；3.陽光是生活的必需品。
為了明天的肌膚，告別一切甜蜜？
你需要多吃些低糖的蔬菜和水果、深海魚類、綠茶等來美容，但是吃糖真的會讓人看起來更年輕嗎？
真相:糖攝入量過低會讓人沮喪，而不快樂會讓人變老。一塊奶酪蛋糕沒那麼糟糕。你不需要把糖當成洪水猛獸。少量攝入可以讓你更快樂。
9、減壓護膚品是救世主嗎？
壓力對皮膚的危害是眾所周知的，所以越來越多的品牌推出了所謂的減壓產品。大量忙碌的女性似乎找到了一條生命線，再也不用擔心心情不好了。真的是這樣嗎？
真相:有時候，一些皮膚問題讓醫生束手無策，因為源頭是壓力。你如何處理皮膚問題？服用大量的維生素，使用各種瓶子和罐子來對症下藥，說實話，這些都不能改變問題。尋找情感的出口是美容的良藥。
