1、喝啤酒起皺。啤酒含酒精少，含有單寧酸和苦味酸，能刺激食欲，幫助消化和清熱。啤酒還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適度飲用啤酒(每天午餐和晚餐各150-250克)可以增強體質，減少麵部皺紋。
2.多做麵部按摩。每天使用少量按摩霜，從眉毛向外向下輕輕按壓中指，在容易起皺的部位重複按摩6次。
3.每次清潔皮膚後塗抹保濕霜，堅持每周一次麵部保濕護理，例如，加入一個蛋清和一勺蜂蜜混合均勻，加入兩滴橄欖油滋潤皮膚，防止皺紋。
4、注意眼部防曬。尤其是在烈日下，戴上太陽鏡或太陽帽。
5.嚼口香糖消除皺紋。每天嚼5 ~ 20分鍾口香糖，可以減少麵部皺紋，使膚色紅潤。因為咀嚼可以鍛煉麵部肌肉，改善麵部血液循環，增強麵部細胞的代謝功能，並逐漸淡化皺紋。
6.用飯團去除皺紋。米飯煮熟後，選擇一些軟而溫的米飯，揉成一團。在臉上輕輕摩擦，吸出皮膚毛孔中的油脂和汙垢，直到飯團變得油膩、肮髒和黑色。然後用清水衝洗麵部，這樣可以使皮膚呼吸順暢，減少皺紋。
