“浴”睡“浴”
事實上，林誌玲對皮膚護理並不像大s那麼苛刻。如果你必須說你有日常保養課，那麼你應該洗個澡。“洗澡對我來說是一種日常儀式，”她解釋了洗澡對保養的重要性。
洗完澡後，你可以把事先放在冰箱裏的化妝水塗在臉上。爽膚水有鎮靜皮膚的作用，加上適度的降溫，可以幫助收縮毛孔。
沐浴後，一定要在身體半幹的時候塗護膚乳液，以防脫水。
一邊洗澡一邊保養
假設晚上睡覺前有足夠的時間，她會根據自己的身體狀況選擇不同的精油，要麼是舒緩的薰衣草，要麼是怡人的橙花。如果你趕上出差或看電影，你會在浴缸裏放入鮮奶。這些護膚成分能幫助血液循環，洗澡時能迅速滲透到皮膚中，具有很好的吸收效果。
另外，林誌玲在洗澡時也不會閑著。她會先在頭發上塗護發素或油霜，用熱毛巾包起來，然後做一些身體護理，比如去除全身的角質，尤其是腳跟和腳趾。下一步是用熱水按摩小腿、胸部和手臂，消除水腫，促進淋巴引流，以保持苗條的身材。
注意足部護理
許多人忽視了腳的保養。作為一名模特，由於工作需要，她經常穿高跟鞋。如果不是因為她的工作，她不建議女性朋友長時間穿高跟鞋，因為血液循環不良和腳趾難看。
保養方法:睡覺前，她會用護膚品在腳趾間塗一層厚厚的東西，然後穿上厚棉襪來保養她的腳。
讓皮膚自由呼吸
“最好讓皮膚自由呼吸，年輕時不要使用太重的護理產品。使用護膚品時，你可以添加一些按摩手勢來收緊皮膚。”
經常化妝後，讓你的皮膚健康、容光煥發。
事實上，皮膚也需要休息。我完成工作後做的第一件事是卸妝，然後用爽膚水清潔皮膚。我從不在不工作的時候化妝。如果有空，我會去植物市場或去公園晨練，以便給我的皮膚時間休息和調整。如果因壓力過大或化妝而過敏，我會停止製作任何麵膜，隻做最簡單的皮膚清潔。多注意飲食，多喝水，多吃水果，並塗一些中藥膏來治療過敏。皮膚會很快恢複。
防曬覆蓋隔離
防曬霜是大多數台灣女性從高中開始就一直在做的事情。林誌玲每天會先塗一層防曬係數為30左右的防曬霜，然後再塗一層防曬霜。如果你在戶外拍攝，防曬指數會增加到50。這沒有痤瘡留下的色素沉著問題。
早上洗個澡，一整天都精神煥發。 林誌玲還特別告訴大家，早上出門前洗個澡也有神奇的效果。它不僅能快速擺脫困倦狀態，還能讓你整天看起來紅潤有活力。如果你有重大事件，你可以在洗澡的時候戴上麵膜，晚上你會被幹紋和細紋所困擾。
