“危險肌肉”信號:回家後，我的皮膚有點發紅和緊繃，我感覺不舒服，但從外麵看不到。
抗過敏焦點:強化皮膚，增強皮膚的抗刺激能力。
如何護理微微發紅的皮膚
護理計劃:
1.增加膠原蛋白補充。膠原蛋白可以幫助皮膚快速修複受損組織，改善細胞代謝，增加抵抗力。春季內外修複，補充皮膚膠原蛋白，可以很好地防止皮膚過敏。
2.定期按摩調節皮膚微循環。如果你出門回家，經常會有“紅臉紅耳”的現象，表明皮膚表麵在熱脹冷縮之間出現了輕微的充血，表明微循環不良。睡前適當的麵部按摩可以有效緩解這個問題。
3.改用弱酸性清潔劑。避免在春季使用堿性成分和清潔能力強的產品，最好是低泡沫的清潔產品，減少清潔次數，一天兩次就足夠了，過度清潔會使已經脆弱的敏感皮膚皮層膜更加受損。
4.減少剝落的頻率。春天多變的氣候使我們的皮膚幹燥而敏感。此時，應該減少脫落的頻率，以防止人體對已經脆弱的皮脂膜造成損害。油性皮膚應該每周治療一次，而幹性皮膚應該減少到每月一次。對於皮膚較薄的人，最好不要在春季使用磨砂去角質產品，而是使用具有雙重清潔效果的爽膚水。
“危險肌肉”信號:皮膚瘙癢和局部脫皮。
春天，皮膚容易缺水，油水不平衡會導致幹燥、瘙癢和脫皮。如果不及時糾正，花粉、絮和其他容易引起皮膚過敏的物質很容易進入並引起皮膚過敏。
抗過敏焦點:保濕+保護。
如何護理皮膚瘙癢
護理計劃:
1.保濕是關鍵。過敏通常是由脆弱的皮膚受到侵害引起的，保濕是保持皮膚健康的關鍵。不要認為當你的皮膚幹燥發癢時，如果你塗上潤膚霜，一切都會好的，但事實恰恰相反。過於油膩和潮濕的護理產品不容易被吸收，更有可能被灰塵汙染，刺激已經脆弱的皮膚，導致過敏。當皮膚輕度過敏時，選擇專為敏感皮膚設計的保濕水和質地較輕的乳液，快速補充皮膚水分，平衡水和油，降低皮膚敏感性是安全和抗過敏的首要任務。
2.防曬至關重要。雖然陽光可以殺死細菌，但對於已經處於不穩定狀態的皮膚來說，直接麵對陽光相當於在裸露的傷口上撒鹽，這是有害的，也是無用的。皮膚已經出現瘙癢和脫皮。皮膚層很薄，抵禦紫外線的能力很差。因此，應該先使用基本護理產品，然後再使用防曬產品進行保護。防曬產品的最佳選擇是物理防曬產品，以盡量減少皮膚刺激。
“危險肌肉”信號:皮膚上出現少量紅疹，不僅會導致脫皮和瘙癢，而且輕輕觸摸也會感到疼痛。
此時，皮膚明顯過敏，未經允許不得使用藥膏。許多藥膏含有激素，這不僅不能緩解過敏，還會火上澆油！事實上，皮膚有自我愈合的能力。當過敏反應發生時，你應該立即停止不應該對皮膚做的事情，努力幫助你的皮膚降低敏感性，給你的皮膚時間自我修複。
抗過敏重點:停止錯誤護理，盡快降低敏感性。
對疼痛皮膚全麵抗過敏
護理計劃:
1.全麵脫敏。由於皮膚過敏，許多人害怕使用任何護膚品。你知道這會使皮膚幹燥並加劇過敏現象嗎？皮膚科醫生特別指出，隻有充分滋潤皮膚，過敏症狀才能減輕，細胞才能恢複。中度皮膚過敏時，應停止使用所有必需產品，改用專門的抗過敏產品，以增強皮膚基質的抵抗力。如果情況沒有改善或惡化，所有產品都應該停止，並尋求皮膚科醫生的幫助。
2.用冷水洗臉。停止使用清潔產品，隻使用冷水清潔！清潔後，敷上冷毛巾5 ~ 10分鍾，可有效幫助皮膚降溫，收縮毛孔，減緩過敏擴散。不要使用熱水，熱水會加深皮膚幹燥，加重過敏症狀。
