許多人強調夜間護膚的重要性，但許多mm卻忽視了早晨護膚。特別是隨著生活節奏的加快，人們繁忙的工作降低了他們對早晨護膚的興趣。事實上，正如諺語所說，一天的計劃在於早晨。除了晚上，每天護膚的高峰時間是在早上。
第一步:早上起來喝杯蜂蜜水。
早上起來喝一杯水是許多MM知道的護膚和美容的秘密。喝水不僅能清除體內的糞便，排出毒素，還能補充適量的水分，恢複皮膚彈性。然而，人們非常關注涉及哪種水。有些人說喝微鹹水可以殺死細菌，讓人看得更清楚。然而，事實上，微鹹水不適合在早上使用，會對腎髒造成一些損害。最合適的水是蜂蜜水，它不僅能幫助胃腸蠕動，還能提供營養，對皮膚也很有好處。
第二步:溫和清潔和喚醒皮膚
早上醒來的是你的身體，但是你的皮膚可能還沒有醒來，所以你需要用麵部清潔來喚醒它。洗麵奶的選擇應該基於你自己的皮膚狀況。如果皮膚特別幹燥、粗糙和敏感，麵部清潔產品有時會成為皮膚的負擔。根據你的皮膚狀況調整麵部清潔方法是一種理想的“早晨美容”形式。
此外，為了充分發揮皮膚的“保護膜”，早上最重要的是避免“過量”。如果是非常脆弱的皮膚，你甚至不能使用清潔產品，隻是按摩和一些清水按摩。
第三步:全麵考慮製作麵膜
當我們早上起床的時候，我們肯定會刷牙，刷牙的正確時間超過3分鍾，那麼我們可以用這個空 block做什麼？事實上，我們可以在刷牙的時候做一個麵膜。此時，最好選擇凝膠狀的麵膜，既方便又不影響洗滌效果。將空插入麵膜不僅能讓皮膚更豐滿、更滋潤，更重要的是，它能讓你的精神迅速振奮起來。
第四步:亮膚取決於精華
盡管之前的一係列皮膚護理已經深入開展，疲憊的皮膚可能並不處於完美的狀態。美容專家曾經說過，早上皮膚的吸收是最好的，所以我們應該把昂貴的護膚品移到早上，如精華素。使用精華素時，最好不要浪費一滴，這樣才能充分發揮功效。最好的方法是在塗抹精華素後用手掌輕輕覆蓋臉部，依次覆蓋額頭、臉頰、下巴和其他部位。手掌的溫度可以促進皮膚更完全地吸收精華，隻要多花幾秒鍾，就可以達到好的效果。
第五步:淋巴按摩
美容大王大S曾在早上介紹過淋巴按摩和護膚技術。一般來說，我們的臉在清晨會有些腫脹。主要原因是循環不暢，麵部組織難以代謝水分。因此，僅僅按摩腫脹的臉頰是不夠的。淋巴按摩也是必要的。按摩可以和麵霜結合使用，加速新陳代謝，保護皮膚和健康。
臉頰邊緣按摩:握緊拳頭，用食指和中指夾住下頜邊緣，慢慢從中間推到鬢角。
耳下腺按摩:從眼尾至耳，用食指輕輕按壓耳垂後凹陷處——耳下腺，幫助皮膚消除廢物。
頸部按摩:從頸部向下推，通過淋巴排出體內殘留的廢物和水分。
