豬蹄有效補充膠原蛋白
“事實上，我很貪婪，然後我也享受美味的食物。我特別喜歡吃肥肉，尤其是豬蹄。”很難相信這就是超級名模林誌玲美麗的秘密。林誌玲可以被稱為完美的皮膚類型，這是由於食物中的膠原蛋白。
林誌玲特別提醒愛美女性不要盲目節食，盡量不要吃膠原蛋白片，而要吃適量的脂肪和雞蛋:“最好是從食物中，包括雞蛋蛋白，每天吃兩次，隻要吃蛋白，就可以補充好膠原蛋白。”
林誌玲透露，她留在臉上的秘方是她生命中的精鹽。精鹽有很好的清潔皮膚、美白皮膚和消除痤瘡的效果。
1.潔麵
林誌玲經營鹽美。首先是麵部清潔中的鹽美。洗臉後，將一小勺精製鹽放在手掌中，然後加入5滴水，用手指將鹽和水混合，然後將手指浸入鹽水中，從上到下塗抹在額頭上，邊塗抹邊做圓周按摩。等幾分鍾。當你臉上的鹽水幹燥且呈顆粒狀時，用溫水清洗。每天早晚使用一次，它可以去除皮膚上的汙漬，洗掉無聲的油脂，預防粉刺。
然而，就邊肖的個人經驗而言，這種鹽美容法不方便使用，尤其是對敏感皮膚的MM。因為鹽的顆粒相對較大，它們有時具有去角質的效果，並且經常會使皮膚變得越來越薄，加劇敏感性。因此，邊肖認為皮膚敏感的MM可以一周使用兩次。
2.去除粉刺
長時間化妝不可避免地會導致一些惱人的問題，如林誌玲的皮膚長粉刺，但她也可以用鹽來解決這個問題，這是很多MM非常擔心的。痤瘡形成後，取一塊化妝棉，浸泡它，然後在化妝棉的中央部位撒一些鹽粒，將化妝棉貼在痤瘡上。棉墊完全幹燥後，可以取出。由於痤瘡是由分泌過多的油脂引起的，所以在痤瘡的生長區域加鹽可以起到消炎、殺菌和去油的作用，從而從根本上治療痤瘡。
3.潤滑油調節
林誌玲也是一個典型的油性皮膚，但她有一個獨特的鹽美容方法來處理她臉上多餘的油。例如，在油脂分泌相對較強的T區，林誌玲選擇在麵部塗抹精鹽，然後輕輕按摩3分鍾，然後用中指從下往上擠壓按摩鼻子兩邊毛孔張開的部位。如果我們堅持這樣做，這部分的油量將會大大減少，徹底改變鼻子閃亮的尷尬。
專家意見:
鹽美容既好又便宜。
關於林誌玲的美容經驗，有關專家認為，鹽的確是一件好事。它能幫助去除皮膚表麵的角質和汙垢，還能去除黑頭。如果使用得當，普通人真的可以讓他們的臉看起來清新、溫柔和透明。此外，鹽的收斂作用對一些皮膚病有一定的影響，如濕疹和皮炎，愛痤瘡的朋友也可以嚐試用鹽水清洗。因為鹽有一定的結霜作用，如果將這種美容方法應用於全身，可以促進全身皮膚的新陳代謝，預防和治療一些皮膚病，更好地發揮自我保健的作用。
每月使用一兩次精鹽。
鹽有很強的刺激性，短期使用可能會達到嬌嫩肌膚的效果，但頻繁使用可能會導致皮膚幹燥和脫皮。因此，用鹽清洗的頻率不應該太頻繁，一個月2次就足夠了。按摩皮膚時，動作要輕柔，不要太重。這些動作應該沿著皮膚紋理進行，並且應該在摩擦的同時進行循環按摩。粉刺消退後，也可以用鹽水清潔麵部來減輕痘痘。在使用鹽進行美容之前，先卸妝並清潔麵部。對於油性皮膚，隻使用鹽和水。對於皮膚幹燥的人，加入按摩霜或牛奶混合。如果是第一次用鹽來美容，別忘了在不顯眼的地方做皮膚過敏測試。
掌握好鹽的濃度是關鍵。
一位網友留言說，他聽到一個朋友說鹽可以用來美化他的臉，但是用鹽洗臉後，他的皮膚變得又硬又黑。這是因為鹽的濃度沒有得到很好的控製。過量的鹽和反複的摩擦會對表皮造成損傷，導致色素沉著和結疤。0.9%的濃度是最適合人體的濃度。人類表皮有正常的細菌種群。長期的破壞會打破平衡，如果病菌攻擊，它將無法抵抗。因此，過度使用任何好東西肯定會破壞身體的平衡，甚至導致疾病。特別要注意的是，如果粉刺處於紅腫階段，不要用鹽按摩來去除粉刺。
