在現代社會，人們的壓力太大，導致越來越嚴重的生育問題。婦女在懷孕和分娩時會遇到許多問題。例如，晚婚和高齡產婦等問題會阻礙婦女生育的意願。但是你不知道的是壞習慣也會影響女性的生育能力！
年齡是生育率的最大罪魁禍首。
1.年齡是生育的最大罪魁禍首
雞蛋從出生時就有女性朋友陪伴。年齡、生活方式和環境都會影響雞蛋的質量。卵子越老，剩下的具有正常生殖功能的卵子就越少。當一個女人接近更年期，她的月經周期會變得更短和不規則。子宮內膜可能變得越來越薄，越來越不適合植入受精卵。陰道分泌物變得不那麼流質，也不太可能讓精子進入。隨著年齡的增長，女性的整體健康水平也將下降。有些疾病，如子宮內膜異位症、多囊卵巢綜合征(PCOS)和感染，可能損害生殖器官並導致不孕。
35歲以上的老年孕婦更容易患高血壓、糖尿病、心髒病、腎病和其他妊娠並發症，並使其惡化，導致胎兒生長發育遲緩，死產、死產和圍產期死亡率增加，胎兒畸形率增加。
2.過度肥胖不利於懷孕
肥胖會破壞女性的內分泌，阻礙排卵，並導致各種健康問題。 例如:高血壓、糖尿病、心髒病等。這些疾病也可能導致婦女不孕，並可能在懷孕期間引起一些並發症。病態肥胖女性嚐試生育治療的成功率也較低。
盲目減肥也會導致不育。
3.盲目減肥也會導致不育
盲目過度減肥可能導致內分泌失調、月經周期紊亂、排卵停止。過度飲食導致的營養不均衡和微量元素嚴重缺乏也會影響生育。 特別是對於30歲以上的女性來說，她們的生育率已經下降，她們應該小心減肥。
人工流產是女性不孕的第二大原因。
4.人工流產是女性不孕的第二大原因
醫生發現墮胎數量與不孕的概率成正比。重複人工流產很容易導致盆腔附件炎、輸卵管炎症後的阻塞和不孕。人工流產過程中高度活躍的子宮內膜碎片很容易轉移到盆腔進行植入，形成子宮內膜異位症導致不孕。 此外，反複人工流產也會使子宮內膜變得很薄。將來一旦懷孕，胚胎就會像沙中的小幼苗，沒有足夠的營養，容易發育不全，白白流產。
5.生殖器官發炎會影響生育能力
患陰道炎時，陰道酸堿度的變化和白細胞的增多會阻礙精子的存活，降低精子的流動性，並引起局部內部環境的變化，這些都不利於精子通過官方的頸管，從而導致不育。如果對盆腔感染的治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，即使治愈，也會引起輸卵管粘連、扭曲和狹窄，從而導致不孕或異位妊娠。
不良的性習慣損害生育能力
6.不良的性習慣危及生育能力
一些年輕女性有不衛生的性行為、亂性行為、性傳播疾病，往往在潛伏期內，一時也看不到影響，但無意識地引發了盆腔炎，導致不孕不育。在月經期間，性交很容易導致細菌和血液通過寬鬆的頸部開口進入盆腔，導致感染。更嚴重的是，如果逆流的經血留在盆腔，就會引起子宮內膜異位症。兩者都是生育的殺手。
過度的精神壓力會影響生育能力
9.過度的精神壓力會影響生育能力
如果環境改變、情緒波動和長期暴露在極端壓力下，育齡婦女容易出現內分泌失調、月經失調甚至無排卵。當然，在這種情況下，懷孕並不容易。就業競爭的加劇增加了許多職業女性的壓力。焦慮、抑鬱或恐懼的長期精神狀態會影響女性懷孕。
有害化學物質會影響懷孕
7.有害化學物質會影響懷孕
許多化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還可能導致內分泌失調。一些商品中含有全氟化學物質，如防水服、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、聚四氟乙烯不粘塗料等。，不僅會給人類的肝髒、免疫係統、發育和生殖器官帶來毒性，導致不育，而且還會影響胎兒的發育。
酒精和咖啡對生殖有害。
8.酒精和咖啡對生殖有害
經常喝酒的女性，尤其是那些喝酒的女性，生育能力會顯著降低。因為酒精會幹擾營養物質的吸收，所以一杯紅酒可能會降低體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因——即使你一天隻喝兩杯咖啡，也會降低50%的生育率。可樂飲料也有同樣的效果，因為可樂也含有大量的咖啡因。
