俗話說得好:吃肉比喝湯好。湯裏的營養比吃肉更直接有效。尤其是在寒冷的冬天，學會為自己燉一碗美容湯，不僅可以散寒保暖，還具有美容保健的功效。今天，邊肖將推薦五種美容湯，它們可以幫助你快速去除黑眼圈。
生魚蘋果湯
生魚去鱗，切絲，蘋果去皮，去蒂，切成小塊。生魚片和蘋果片一起放入瓦罐中，然後加入生薑、紅棗、鹽和其他材料，燉大約兩個小時後飲用。
這種湯容易學，早晚都可以喝。堅持吃生魚和蘋果湯可以防止黑眼圈和眼袋的出現。此外，生魚片蘋果湯還可以治療脾虛、氣血不足、水腫、頭暈、失眠等症狀。
當歸雞湯
當歸雞湯是一種受歡迎的方法。要做好這道湯，材料必須完整。不僅是當歸，還有花生、紅棗、黑木耳和薑片最好一起燉。你也可以把它放入高壓鍋，40分鍾後關火，加入鹽、胡椒和雞精調味料飲用。
這種湯能有效消除血虛引起的黑眼圈，讓你不再有熊貓眼。
枸杞豬肝湯
枸杞具有補虛填精、清熱祛風的功效。豬肝，補血的主要名稱。因此，這也是一種由肝腎不足引起的黑眼圈症狀。
首先在枸杞和生薑中加入適量清水，用武火煮沸約30分鍾。用中火煮45分鍾，然後加入豬肝。豬肝成熟後，用鹽調味即可食用。
黑木耳煮豬肝湯
在鍋中加入適量清水，用武火煮至水開，然後加入黑木耳、薑和紅棗，繼續用中火煮約一小時，加入豬肝，待豬肝成熟後加鹽調味。
木耳煮豬肝湯性質溫和，可經常用於消除黑眼圈、黃褐斑等麵部問題。
楊慎豬血豆芽湯
原料包括西洋參15克、鮮豬血250克、豆芽250克(去根和寬豆芽)、瘦肉200克、生薑2片和少許鹽。向陶罐中加入適量清水，用武火煮沸，直到水滾。加入所有原料，改用文火繼續煮大約一個小時。加入鹽調味，每天食用一次。
這種湯可以滋養精神，補血，消除黑眼圈。
