“吃、喝、變美”已經成為下一個維護的主流。尤其是忙碌的現代生活，他們不僅要強調工作效率，還要強調“變美”的效率。根據許多女明星的說法，她們純白的美肌被“吃掉”了！
口腔護理產品的起源
口腔護理產品的增長趨勢與提倡健康護理的日本密切相關。自20世紀中葉以來，日本一直在研究女性的內分泌周期，並通過幾十年的科技發展，從內向外開發了許多護理產品。近年來，全球美容行業和製藥公司紛紛大規模進入口腔美容產品市場，推出膠原蛋白、輔酶Q10、葡萄籽等多種中藥及其他產品，以液體、含片、膠囊等不同形式出現。但是人們不得不理性地問:它們真的有效嗎？不同品種的不同效果是什麼？如何選擇？
口腔護理真的有效嗎？
事實上，口腔美容產品確實有效，但它們沒有廣告中放大的神奇效果。從科學的角度來看，也有許多這樣的化妝品成分或元素。外用比內服更有效，有些則比內服更好。因此，在選擇口腔護膚品時，我們必須注意成分，也要大致了解這些產品對人體的吸收原理。
據統計，2006年全球美容保健品行業的市場價值為467億美元，年均增長率為7%。其中，對美容和減肥功能有吸引力的保健和美容食品最能打動消費者。美容產品和食品之間的界限已經模糊，美容產品的食品和食品美化已經成為一種新的趨勢。口腔美容產品已經在歐洲、美國、日本、韓國等市場形成。隨著一些日本品牌在國內市場的成功運作，這一趨勢必將在國內市場興起。然而，類似的強勢品牌在國內市場尚未形成。
目前，最受歡迎的口腔美容產品是大盤
根據不同的需求，市場上各種各樣的口腔護理產品層出不窮，如果簡單的服用，從裏到外都更加美觀。麵對琳琅滿目的口腔美容產品，我們應該如何選擇從裏到外真正享受閃亮、富有彈性的肌膚和美麗？
生育酚
受電視廣告和報紙媒體宣傳的影響，人們越來越意識到維生素E對美容的作用。維生素E是一種脂溶性維生素，由生育酚組成，是一種非常重要的抗氧化劑。它能與維生素A配合，幫助人體產生超氧化物歧化酶，能有效消除體內自由基。能抗衰老，淡化斑點，美白肌膚，改善皮膚新陳代謝，增強皮膚保濕功能，使皮膚富有彈性和光澤。
有一點需要提醒的是:在選擇維生素e時，不要在藥店裏選擇幾美元的藥用維生素e，盡量選擇天然的高質量維生素e。
葡萄籽
葡萄籽含有一種叫做低聚原花青素的強抗氧化劑，簡稱OPC。這種原花青素是一種生物類黃酮。這是一個因素，使花卉和水果豐富多彩，並有極其豐富的葡萄籽含量。研究指出，陽光中的紫外線是皮膚衰老的主要殺手，紫外線產生的自由基會損害皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白，從而導致皮膚緊實度下降和保水性下降，從而顯得暗淡和容易產生皺紋。常見的抗氧化劑如維生素C、維生素E和β-胡蘿卜素可以抵抗紫外線產生的自由基，因此它們可以幫助皮膚抵抗衰老。葡萄籽原花青素比維生素C強幾十倍，當然能更有效地保護皮膚免受衰老，因此被稱為“口腔護膚品”。
輔酶q10
源自日本的強抗氧化劑廣泛應用於美容和食品行業。輔酶Q10是存在於人體內的一種輔酶成分，主要集中在負責能量產生的心肌細胞的腺顆粒中。由於其強有力的抗氧化作用，它可以保護皮膚細胞免受自由基的侵害。
Q10也是脂溶性的，可與大米或花生醬等一起食用。，具有更好的吸收效果。
膠原蛋白
膠原蛋白在美容護膚領域有著不可替代的地位，因為它是由三種螺旋纖維組成的透明物質。這種比DNA分子的“雙螺旋”結構更神奇的“三螺旋”結構，能強烈鎖住水分子。此外，膠原蛋白還含有大量的氨基酸，是天然的保濕因子。羥脯氨酸是一種獨特的氨基酸，被證明是保證皮膚再生膠原蛋白合成的最佳途徑。其中，從魚皮中提取的膠原蛋白是最好的，因為這種膠原蛋白的脂肪含量特別低，特別適合害怕發胖的眉美人長期使用。
大豆異黃酮
大豆異黃酮是一種具有相似結構和雌激素活性的植物雌激素。它是從大豆、黑豆和其他豆科植物中提取的。它對人類健康非常有益，尤其是與婦女一生的健康密切相關。能改善皮膚水分和彈性，緩解更年期綜合症，改善骨質疏鬆症。大豆異黃酮也是癌症的天然化學預防劑。就皮膚而言，它能使女性的皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性並充滿青春光澤。女性通過補充雌激素激活乳房中的脂肪組織，從而使遊離脂肪定向吸引到乳房，從而達到豐胸的效果。研究表明，現代女性提前絕經。長期補充大豆異黃酮可以維持體內正常的雌激素水平，延緩更年期和延緩衰老。
益生菌
老人常說:“健康的腸道使皮膚變得美麗！”近年來，益生菌也與美化皮膚有關。益生菌在人體內也被稱為“好細菌”或“腸道鉑”，可用於治療某些疾病和失調。平時，它們棲息在腸道內，與人體和平相處。它們就像一支維和部隊，在外來細菌和毒素入侵時，為人體形成一道保護屏障。正因為如此，腸道中的毒素被清除，皮膚看起來健康和健康是很自然的。
堅持是最重要的。
美容用口腔保健食品需要長期定量給藥，以保持身體和皮膚處於良好狀態。這是外用護膚品的真理，美麗是一種堅持。
適度服用。
雖然健康食品隻是一種營養補充，但它不是你想吃多少就吃多少！維生素過量也可能導致中毒。因此，注意不要偷懶，不要一次完成一天的劑量，而是要少吃多吃。這更有利於身體對營養的持續吸收。
注意順序
當同時服用幾種保健食品時，要注意它們的服用順序。服用前最好谘詢專業機構或醫生，以確定服用的產品在服用前是否相互促進或具有藥理協同作用。
選擇此類口腔護理產品時，盡量選擇正規廠家生產的合格產品，不要被虛假廣告所誘導，同時在購買時也要確定所購產品有效成分的淨含量標準，因為成分含量越高，價格越高。
