護膚不要太小心變成蛋殼肌

你必須在你做的每件事上都有學位。做完之後不好，保養皮膚也不好。邊肖今天想說的是不要過度護膚。我不想看到你變成蛋殼肌肉。它看起來又白又脆。過度的營養和保護就像喝鹽水解渴，這相當於讓你的皮膚走上不可逆轉的慢性自殺之路。最好是做皮膚護理減法，或者通過環境的力量給你的皮膚一點刺激。這個想法真的很好。

皮膚保養別過度小心變成蛋殼肌

達人民壓力護膚法達人民壓力護膚法

妮可建議:做一點奇怪的反向按摩

這種按摩的目的是防止皮膚做任何它想做的事情，例如用手指按住上下嘴唇，然後拚命張開嘴但不張開，或者用眼瞼保持眼睛張開，以鍛煉皮膚的力量和對抗衰老。

王大仁·尤根推薦:讓泥漿抓住大毛孔

等待泥麵膜變幹，皮膚會慢慢緊繃。通過外力使皮膚鬆弛和緊張會增加皮膚的負擔，這可使皮下循環趨於過度活躍和麵部感覺熱。

吳淼推薦:蓮蓬頭和小水炮

我喜歡能自動改變水流衝擊力的淋浴頭。洗澡時，用它噴在脖子和臉上。控製住被水柱擊打的力量是有好處的。按摩淋巴有助於排毒。

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三種最喜歡的護膚用品三種最喜歡的護膚用品

1.過度保濕

我聽說缺水會導致細紋。我聽說幹燥會使皮膚失去彈性。我還聽說缺乏水動力會影響新陳代謝。太陽下的皮膚問題似乎是由缺水引起的。提醒你補水量超過細胞負荷也是對皮膚的傷害。過度擴張的細胞失去張力，容易導致毛孔擴張。空氣體中的微塵顆粒更容易沉積，黑頭的數量正在上升。

你應該:如果你不是一個非常幹燥的皮膚，一套秋冬保濕產品可以滿足皮膚的保濕需求。使用頻率的增加僅限於營養較稀的產品，如化妝水。盡量不要反複塗抹麵霜，以免增加皮膚水分的負擔。

2.過度按摩

塗抹護膚品不需要按摩，就像在晚間儀式中忘記踩高跟鞋一樣。按摩有促進血液循環和皮膚吸收的科學依據。然而，按摩過多或持續時間過長都會導致皮膚代謝紊亂。特別是對於表皮較薄的人來說，按摩帶來的緊張感很容易降低皮膚的承受力，使皮膚變得敏感。

你應該:按摩是禁止亂丟垃圾的。你應該輕輕地滑動，並在同一方向點擊皮膚，而不是拉動。每次按摩不應超過5分鍾。這是所有皮膚類型的可接受時間點。

3.營養過剩

所謂的護膚強迫症是指一看到高功能護膚品就無法行走。然而，大多數這些密集供應的產品是為成熟皮膚定製的。通過促進細胞代謝，增強老化皮膚的防禦能力。當用於年輕皮膚時，太強的功效是一場噩夢。該產品的輔助作用會擾亂皮膚旺盛的新陳代謝周期，長期使用會影響皮膚的自我保護能力。

你應該:簡單的護膚對年輕的皮膚來說就足夠了，可以調節水和油的平衡。即使你站在25年的分水嶺，也不要直接去尋找抗衰老的基因。主要促進膠原蛋白生成的輕質抗衰老產品不會幹擾皮膚的正常代謝。

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有4個傳說讓你過度護膚。有4個傳說讓你過度護膚。

傳奇1:廣告一直說的N天會有很好的效果。

有些產品會有傳奇般的滲透深度，但事實是，大多數護膚品仍然集中在厚度約為0.1厘米的皮膚層，而且最尖端剛剛到達皮膚底層。需要提醒的是，過於模糊和真正速效的個別產品可能含有激素成分，如類固醇，這是非常有效的痤瘡。雖然這種效果是短期的和不可思議的，但一旦停止，它會導致更多的痤瘡。

圖例2:每天都可以進行溫和的去角質。

如果有人在背後鼓勵你“每天去除老的死皮，同時剝下蛋白肌肉！”不要相信他，誰的皮膚能經受得住每天的回春？如果沒有微量的酒石酸或精細的擦洗，剝落就不會是溫和的。我們支持你定期給你的皮膚這樣小的刺激來促進細胞新陳代謝，但是頻率確實需要權衡。過分的驚慌是臉頰上有紅色的血痕。

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傳奇3:抗衰老應該從女孩開始傳奇3:抗衰老應該從女孩開始

抗衰老理論的年齡分界線似乎在一點一點地前進。30太晚了，25太晚了。有可能回到少女時代嗎？我們支持雙手輕度抗衰老，但我們不建議皮膚非常年輕的人使用酸性產品。它不僅不花錢，還會對皮膚產生不必要的酸性刺激。為什麼我們應該在什麼階段使用什麼產品？

圖例4:相同的護膚品長期使用後會失效。

有一種說法是，護膚品第一次使用時非常有效，兩個月內就會變得平庸，然後你要麼大量添加，要麼直接更換，這很可能會讓你因為頻繁更換護膚成分而變得敏感。事實上，皮膚有記憶。每次你使用一種新產品，你都必須再次經曆從抵抗到適應的過程，這給皮膚增加了負擔。當你覺得產品的功效正在下降，皮膚已經調整到相對健康的狀態，請不要用粗魯的交換來破壞這種健康的維護。

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