在夏天，你可能使用了無數的保濕和保濕產品，但是你忽略了內部調節。事實上，有時候補充劑可以真正解決你遇到的皮膚問題。
我是蘆薈
肌肉美容效果:保濕、鎮靜皮膚、抗過敏
蘆薈果肉可以直接塗在臉上，也可以在榨汁後用作保濕噴霧，幹燥後效果很好。
第二，生菜
肌肉美容效果:收斂毛孔、抗衰老、抗皺
萵苣可以在榨汁後塗在臉上，稀釋後用作化妝水，可以收緊毛孔，滋潤皮膚。
三。黃瓜
肌肉美容效果:美白、鎮靜、保濕、消炎
黃瓜汁可用於麵部或用作化妝水，能鎮靜皮膚，消炎和美白皮膚。
四.西瓜
肌肉美容效果:鎮靜肌膚，美白肌膚，保濕。
擠壓西瓜的白色果肉可用作化妝水，與麵粉混合後可用作麵膜，使皮膚柔嫩光滑。
五，檸檬
肌肉美容效果:美白、除皺、抗痤瘡
檸檬汁可與其他成分混合使用，避免直接塗抹在臉上，具有極佳的美白效果。
六.葡萄
美肌效果:消除膚色暗沉，美白肌膚，抗衰老
將葡萄皮和果肉搗碎，加入少量鮮奶，塗抹在臉上，防止皮膚老化。
七。芹菜
肌肉美容效果:抗衰老、抗皺、活化皮膚
芹菜汁可以塗在臉上，稀釋後用作化妝水，防止皮膚老化。
